大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)來明星的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)來明星的解答，讓我們一起看看吧。
有哪些女明星為了減肥保持身材做過瘋狂的事？
大家都知道，明星為了在比較寬的大銀幕上顯得好看，實(shí)際的身材可能比我們看到的還要更瘦。于是伴隨明星生活的，都離不開兩個(gè)字：減肥。楊紫在報(bào)道中就說過，自己的身材在日?？磥聿凰闩?，自己也不覺得自己胖，但如果作為明星來說，起碼要比現(xiàn)在降低20斤。不僅是女明星，男明星要顯得高大修長(zhǎng)，減肥加健身成了必要選擇，因?yàn)?/a>一個(gè)身高180的正常男性，在熒幕上看來可能就是個(gè)五短身材，比例非常差了。
可以說，明星們?yōu)榱藴p肥，無所不用其極，有的方法在大眾看來，簡(jiǎn)直是在摧毀自己的身體健康，可以說明星之所以能減肥成功而我們不能，就是因?yàn)槲覀?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-m-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQa5c101a9661897fb relatedlink">沒有明星對(duì)自己那么狠。明星們的減肥方法其實(shí)和大眾一樣，也是分為運(yùn)動(dòng)減肥、節(jié)食減肥和兩者結(jié)合，但他們的強(qiáng)度和毅力大眾完全無法相比。
拿節(jié)食減肥來說，周冬雨吃播里每道菜只吃一口，而王子文吃了一口炸雞還不會(huì)咽下去。而已經(jīng)邁入中老年行列的劉嘉玲仍然保持著吃熱量高的食物，只咀嚼品嘗下味道就吐掉的生活習(xí)慣，大s更是能連續(xù)三周只吃香蕉、或是每天只吃兩口米飯！
她們的毅力真的是太恐怖了。而在健身減肥行列中，明星們的健身時(shí)長(zhǎng)和強(qiáng)度更是讓我們驚恐，張鈞甯自曝每天會(huì)堅(jiān)持3小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)，而空閑時(shí)間她也會(huì)隨時(shí)隨地的運(yùn)動(dòng)起來。彭于晏有現(xiàn)在的好身材也是保持每天大強(qiáng)度的訓(xùn)練?，F(xiàn)在我們看到報(bào)道，某明星為拍新戲十天暴瘦15斤都已經(jīng)不覺得新奇了，因?yàn)檫@些明星為了減肥一個(gè)比一個(gè)瘋狂，15斤看起來真是個(gè)小case！
在這個(gè)以瘦為美，但是卻有很多很多好吃的的時(shí)代。女生們?yōu)榱藴p肥真的是不擇手段，普通女生如此，那些有眾多粉絲，需要進(jìn)行身材管理的女明星更是如此，減肥減的連命都不要了。
1、李泰林
李泰林可算是韓國(guó)炙手可熱的女明星，身材樣貌也是一等一的好。但是之前她也是一個(gè)有些微胖的女生，曾經(jīng)為了減肥，經(jīng)紀(jì)公司讓她每天只吃三勺飯，一頓吃一勺。這樣減肥最后雖然說是瘦了下來，但是身體也壞了，在她減肥期間曾經(jīng)出現(xiàn)耳朵失聰手發(fā)抖，貧血暈倒的現(xiàn)象。
2、崔雪莉
崔雪莉一直是一位放飛自我的女明星，她為了減肥方法也是很獨(dú)特，就是把自己放在零下140度的桶里接受冷凍減肥法，這其實(shí)是一種***圈內(nèi)很火的cryotherrapy冷凍療法的減肥方式，通過桶中的液氮促進(jìn)全身的血液循環(huán)，說是3分鐘就可以消耗800卡路里。但是這種減肥方法可是相當(dāng)昂貴的，一分鐘就要幾百美元。
3、金雪炫
這位95后的韓國(guó)女明星，剛出道那會(huì)是一名體重120斤的女生，經(jīng)紀(jì)公司為了讓她減肥，規(guī)定她幾乎不可以吃嚼的食物，不但如此，還要配合大量的運(yùn)動(dòng)，想想就嚇人??！
不過這些女明星們這樣的減肥方法是我們普通人絕對(duì)不可以嘗試的，特別傷身體。其實(shí)我更推薦科學(xué)健康的減肥方法，雖然沒有這樣減的那么快，但是很科學(xué)不反彈，也不會(huì)傷身體。
其實(shí)要想減肥，首先就是要知道自己是否是天生肥胖，對(duì)哪些食物比較敏感，吃了會(huì)特別增肥，還要知道自己的脂肪代謝能力怎么樣等。并且隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，基因檢測(cè)就可以測(cè)出來這些問題，科學(xué)減肥！
大家還知道女明星為了減肥做過哪些瘋狂的事么，歡迎留言補(bǔ)充～
我覺得看見美食還能忍住不吃，就是最瘋狂的事，今天就跟大家說一下女明星為了減肥可以做出什么瘋狂的事？
穎兒消失在了眾人的視野一段時(shí)間，重新出現(xiàn)的她瘦成了排骨精，那胸前突出的胸腔骨就可以看到她做出了多大的努力，她透露主要就是靠的不吃，特別饞特別餓的時(shí)候就來一粒老干媽嘗嘗味道。但是這個(gè)狀態(tài)看著有點(diǎn)瘦過頭了吶。
還有楊冪，她自己也說過“變老跟變胖，更接受不了變胖”。如果三天不睡覺跟三天不吃飯如何選擇，她選擇三天不吃飯，可見她對(duì)自己的身材是控制得很嚴(yán)格。網(wǎng)友爆料她簡(jiǎn)直就是***式的減肥，減肥是她的終身事業(yè)，上[_a***_]的時(shí)候面對(duì)一堆美食都不為所動(dòng)，只是象征性地吃一小口口。平時(shí)控制得更是嚴(yán)格吧。
馬思純?cè)谟幸淮?**訪時(shí)透露，在拍《左耳》的時(shí)候，被投資方要求十幾天要減掉20斤肉，那段時(shí)間真的是拼了老命的在運(yùn)動(dòng)，還創(chuàng)造了，七天不吃飯來減肥，就活活在床上躺了七天。
蔡依林，各式各樣的減肥法如針灸、整骨、熏肚臍、餓肚子等她都試過，而且很多年都沒吃過米飯，不吃主食好像是明星的常態(tài)。只是她太執(zhí)著，嘗試的方法對(duì)身體也不是很好，一度造成了停經(jīng)，而且差點(diǎn)患上厭食癥，后來腸胃也有穿孔和潰瘍的現(xiàn)象。
在***圈內(nèi)，女明星不僅僅需要有姣好的相貌，更需要有個(gè)完美的身材，大家都知道，不是每個(gè)人都是吃不胖的體質(zhì)，為了保持身材，女明星們想盡了辦法，今天我們就來聊一下，女明星為了減肥能有多瘋狂！
1、穎兒
大家也都看見過穎兒最胖的時(shí)候，那就是在拍《千山暮雪》的時(shí)候，那時(shí)候網(wǎng)上都是對(duì)穎兒的吐槽聲，那她是怎么做到變成現(xiàn)在這么瘦的呢？據(jù)爆料，穎兒減肥的方法就是出門旅游半個(gè)月，然后這個(gè)半個(gè)月里基本上不吃飯，然后瘦了20斤，到現(xiàn)在為了保持身材每餐都是清水燙青菜，在一年之內(nèi)瘦了40斤，現(xiàn)在的穎兒感覺是瘦過了頭?。?/p>
2、孫儷
孫儷的減肥方法比較健康，就是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，如果萬一不小心吃多了的話，就一定要跳繩300多下，而且孫儷比較注重養(yǎng)生，一般都吃得比較清淡。
3、馬思純
馬思純當(dāng)初在出演電影《左耳》的時(shí)候，就被投資方勒令必須在十幾天內(nèi)減掉20斤，后來馬思純就是每天跑上六公里，一天就吃一餐飯，靠著藿香正氣水活著， 還創(chuàng)造了在床上躺上7天不吃飯的個(gè)人記錄。
4、袁潔瑩
袁潔瑩是以前TVB的當(dāng)家花旦，據(jù)說她當(dāng)年你為了減肥而患上了厭食癥，甚至還有一段時(shí)間吃啥吐啥，體重直接下降到70斤，本來袁潔瑩長(zhǎng)得非常漂亮，但經(jīng)過這么一折騰，美貌都不復(fù)從前了
5、嚴(yán)立婷
說起減肥保持身材做過瘋狂事的女明星有誰的話，那我們先來說一說穎兒吧
穎兒在出演《千山暮雪》時(shí)體重曾胖到120斤，而且這部劇，也被人說是世上最胖的女主角。穎兒瘦下來，參加某節(jié)目時(shí)，有說到自己有一段時(shí)間減肥的，每天只吃一粒老干媽，每天還要走路一小時(shí)，這也太瘋狂了吧，這種減肥方法有效，但是對(duì)身體傷害也大，不建議大家***用這種方法來保持體重
再來說說演員陳瑾吧，陳瑾曾在上魯豫有約時(shí)，為了上鏡好看，為了保持身材，她曾經(jīng)一天只吃一個(gè)桃子一杯咖啡，不吃主食，然后再去游泳1000米并做3小時(shí)的熱瑜伽。我們都說“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌” ，為了能瘦，上鏡效果，陳瑾也太拼了，對(duì)自己這么狠。
一看這些減肥方式都是不健康的，不建議大家仿效的。瘦肥是要管住嘴，但是不以上的方式來管嘴。我們還是要***用營(yíng)養(yǎng)健康的方式來減肥，保持體形
國(guó)內(nèi)有哪些一線明星為演出某角色而很大程度增肥或者減肥的？
謝邀！
不管是之前為了演戲暴瘦的穎兒，還是近期為了一人分飾兩角的鄧超，都是很讓人佩服的，尤其是鄧超，他的演技一項(xiàng)是很讓人認(rèn)可的。從前段時(shí)間上映的電影中不難看出，鄧超針對(duì)他演的角色真的犧牲了很多，大成都增肥或者減肥對(duì)身體都是一種傷害。MM們?nèi)绻獪p肥還是選擇循序漸進(jìn)的方法比較好。
如果你認(rèn)為回答有效，就不要吝嗇你的“贊”美哦！
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本答案來自微信公眾號(hào)瘦不停（ID：***t8090），一個(gè)專注變瘦的公眾號(hào)。每天分享瘦身小方法，輕輕松松減肥，一起變美吧。
在演藝圈，演員為了配合角色的需求，會(huì)在短時(shí)間內(nèi)瘋狂的增肥或者減肥，為了一部作品，冒這樣的風(fēng)險(xiǎn)，職業(yè)精神令人欽佩，最近比較著名的就是阿米爾汗為了角色瘋狂增重50斤，然后又減肥50斤，其實(shí)在國(guó)內(nèi)這樣的演員也很多，今天小編就盤點(diǎn)一下。
金超群為了《包青天》這個(gè)角色增肥，導(dǎo)致現(xiàn)在三高，有了他的付出，才有了這么經(jīng)典的角色。
范冰冰在拍攝《蘋果》中，她演繹的是一個(gè)孕婦，為了體現(xiàn)出孕婦的效果，范冰冰會(huì)在睡前大吃特吃，一個(gè)星期增重10多斤。
蔣雯麗在《立春》中，為了增肥每天吃了就是睡覺，用盡各種方法讓自己增肥，最終增肥３０斤。
有哪些女明星的身材讓男的看了覺得秀色可餐，讓女的看了想減肥？
要說身材好顏值出眾的女明星，***圈真的沒幾個(gè)女明星能比得過張儷了。
張儷身高169cm，這個(gè)身高在女明星當(dāng)中不算特別出眾，但是難得她的身材比例非常好，尤其是一雙大長(zhǎng)腿十分吸睛。看看張儷平時(shí)在雜志上的各種***照片，說她的身體是九頭身一點(diǎn)都不為過，真的是男生看了眼睛挪不開，女生看了除了羨慕嫉妒恨之外，都想趕緊去減肥了。
張儷出道有好些年頭了，但是一直不溫不火。從她畢業(yè)算起來，張儷出道也已經(jīng)有十多年了，剛開始曾經(jīng)一度因?yàn)闆]有戲拍而差點(diǎn)要退出***圈，后來還是趙寶剛導(dǎo)演給了她機(jī)會(huì)，用兩部作品《男人幫》和《北京青年》把張儷推到了全國(guó)觀眾面前。但是即便是這樣，張儷始終在二三線的位置徘徊。
好在，張儷很懂得挖掘自己的優(yōu)勢(shì)。她雖然名氣不大拿到的******一般，但是張儷的外在條件好，拿到的時(shí)尚***都非常不錯(cuò)。所以這幾年張儷拍照帶給她的名氣和口碑，反而要比電視劇帶來的更多，張儷也因?yàn)檫@個(gè)大長(zhǎng)腿的優(yōu)勢(shì)而被很多人記住了，不少人都稱她為“***圈的腿精”。
其實(shí)說起來挺不公平的。張儷外在條件不差，演技說起來也挺不錯(cuò)的，曾經(jīng)和徐崢、黃渤這些人搭戲都完全不處于下風(fēng)，既能演正兒八經(jīng)的女神又能演風(fēng)情萬種的民國(guó)名媛，是個(gè)挺多面的女演員。我覺得她就是差一個(gè)機(jī)會(huì)，如果能得到好的***，張儷遲早會(huì)爆紅的。
縱觀整個(gè)***圈，最讓我覺得服氣的還是許晴。半老徐娘，今年50歲了身上還有一股少女氣，而且身材保持得非常好，其他女明星和她站在一起都要黯然失色。
許晴年輕的時(shí)候就已經(jīng)讓我覺得十分驚艷了。當(dāng)年看她和李亞鵬出演的《笑傲江湖》，許晴扮演的任盈盈曾一度讓我深深著迷無法自拔，任盈盈那種故作高冷卻又有小女生一面的性格被許晴扮演得淋漓盡致，一直到現(xiàn)在，我都覺得許晴的任盈盈是這么多版本里面最出色最經(jīng)典的。
到了最近些年，許晴盡管年齡越來越大了，但是氣質(zhì)卻不減，反倒渾身充滿魅力，越來越迷人了。無論是在《老炮兒》里扮演的情人話匣子，還是《邪不壓正》里風(fēng)情萬種的北平交際花，許晴都很好地展現(xiàn)了自己作為女人非常有魅力的一面，而導(dǎo)演管虎和姜文也都非常懂得抓住許晴迷人的一面，并且將它放大。
許晴到今年剛好滿五十了，但是依舊保養(yǎng)得十分好，歲月似乎沒有在她臉上留下痕跡，這可能和她單身多年有關(guān)。這么多年了許晴一直沒有結(jié)婚生子，自由自在地做著自己的演藝事業(yè)，因?yàn)闆]有任何負(fù)擔(dān)，從她身上依舊可以感受到年輕女孩的那種少女氣息，非?？蓯勖匀?，這是這個(gè)年齡段的女明星非常欠缺的。
可以說，許晴到了這個(gè)年齡無論是身材還是氣質(zhì)都是頂尖的，所以也難怪這幾年和許晴合作過的導(dǎo)演都要被她吸引。而且一般年過半百的人要么一臉皺紋要么大腹便便，許晴能保持得這么好的狀態(tài)，是個(gè)女人估計(jì)都得對(duì)她羨慕嫉妒恨。也許再過十年，許晴還會(huì)是這么成熟迷人。
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1、許晴
許晴***骨架子不小，胸也不小，而且體重也沒跌過百，但是她就沒有胖的感覺，360度拍攝都沒有虎背熊腰之感。
更令人感到不容易的是，她今年50歲了，但是看下圖，無論是肌膚狀態(tài)還是身材都是輕***的感覺。真是老天眷顧的女子。
2、莫妮卡·貝魯奇
同類型的還有，意大利國(guó)寶級(jí)女演員莫妮卡·貝魯奇，她和許晴也有異曲同工之處，都不是走干瘦路線，年紀(jì)越大，越有味道，但身材一直保持著巔峰狀態(tài)。
到此，以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營(yíng)來明星的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)來明星的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
