大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于美國(guó)青少年減肥運(yùn)動(dòng)會(huì)的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹美國(guó)青少年減肥運(yùn)動(dòng)會(huì)的解答，讓我們一起看看吧。
250斤的樂(lè)福近照：效仿巨石強(qiáng)森減重，每天狂喝8升水，“瘦骨嶙峋”惹人憐！你怎么看？
前幾日波爾津吉斯曬出了自己增重后的照片，儼然是一個(gè)肌肉男。不過(guò)有的球員卻在減重，樂(lè)福就是其中一位。
樂(lè)福在接受媒體***訪時(shí)表示，自己休賽期訓(xùn)練計(jì)劃就是盡可能的減重。隨后樂(lè)福也道出了減重的原因，那就是進(jìn)***盟第12個(gè)年頭的他努力要保持關(guān)節(jié)和肌肉在非常潤(rùn)滑的狀態(tài)，讓他們保持彈性。
樂(lè)福在自己的飲食規(guī)劃中，他說(shuō)到每天都要喝掉約1.8加侖的水，因?yàn)?/a>他在效仿美國(guó)演員巨石強(qiáng)森，巨石強(qiáng)森每天要喝掉約15升的水。當(dāng)然了，樂(lè)福也說(shuō)自己會(huì)攜帶堅(jiān)果和水果混合食物。美國(guó)運(yùn)動(dòng)員在減重時(shí)，除了控制飲食之外，也會(huì)有大量的訓(xùn)練。
樂(lè)福減重其實(shí)也是迫不得已，如果要保持職業(yè)生涯的長(zhǎng)度，那么必須在30歲這個(gè)年齡時(shí)進(jìn)行一些減重操作。畢竟內(nèi)線球員體重原本就很大，長(zhǎng)年累月的比賽也讓他們的身體受到了很大的磨損。當(dāng)然了，這不是樂(lè)福第一次減重，在加盟騎士后為了適應(yīng)新的體系，已經(jīng)有過(guò)一次減重。
18-19賽季，樂(lè)福已經(jīng)遭遇了很嚴(yán)重的傷病，因?yàn)槟_部手術(shù)僅僅出戰(zhàn)22場(chǎng)比賽，上場(chǎng)時(shí)間也只有27.2分鐘，可以拿到17分10.9籃板2.2助攻的數(shù)據(jù)。可以說(shuō)樂(lè)福已經(jīng)清楚意識(shí)到自己該做出改變了，否則會(huì)早早淡出聯(lián)盟。
樂(lè)福2016年跟隨騎士拿到了總冠軍，這是他在森林狼從來(lái)沒(méi)有想過(guò)的事情。不過(guò)隨著詹姆斯的離開，騎士再次陷入了擺爛狀態(tài)。對(duì)于騎士而言，樂(lè)福年齡偏大，或許不在球隊(duì)重建***之中，對(duì)于樂(lè)福而言，他自己也不想陪著騎士浪費(fèi)自己的青春。如果騎士能將樂(lè)福交易到有競(jìng)爭(zhēng)總冠軍實(shí)力的球隊(duì)，那么他也能成為一把好手。
樂(lè)福有著輝煌的職業(yè)生涯，單場(chǎng)30+30歷史罕見(jiàn)。球迷也想多看看樂(lè)福在場(chǎng)上打球，樂(lè)福也想賺更多的錢。
“白白胖胖”的樂(lè)福經(jīng)歷了什么？瘦骨嶙峋的樣子令人心疼，一切都只為更健康！
提起樂(lè)福，相信很多球迷都會(huì)猛然想起這個(gè)久違的名字！自從詹姆斯離開克利夫蘭騎士后，樂(lè)福就很久沒(méi)有曝光在大眾的眼皮底下，當(dāng)年的騎士奪冠陣容也都分崩離析，僅剩下樂(lè)福和TT湯普森，以及一個(gè)無(wú)人問(wèn)津的JR史密斯。樂(lè)福個(gè)人最高光時(shí)期恐怕也不是在克利夫蘭，而是在森林狼。
值得一提的是，是當(dāng)年那個(gè)動(dòng)不動(dòng)就轟下20＋20數(shù)據(jù)的樂(lè)福還是個(gè)“大胖子”噸位型球員巔峰時(shí)期體重恐怕是達(dá)到了250斤，而如今的樂(lè)福卻有著一套自己的減重方法，但是瘦骨嶙峋減重成功的樂(lè)福，看得甚至讓人有些心疼！究竟是怎么回事？容我娓娓道來(lái)！
克利夫蘭騎士球星凱文-樂(lè)福在近日接受媒體***訪時(shí)表示自己目前在控制體重，每天要喝大概8升水！他說(shuō)到“我看巨石強(qiáng)森說(shuō)自己每天要喝15升水，而我喝不了那么多，但我也通過(guò)喝大量的水減重。癡迷于減重的樂(lè)福還透露了自己除了喝水以外，補(bǔ)充能量的方法就是，隨身攜帶堅(jiān)果和水果的混合食物，需要做的就是轉(zhuǎn)動(dòng)碾碎它，然后吃掉，這真的特別棒?？磥?lái)樂(lè)福是在減重的路上一去不復(fù)返了！
圖二：減重后“瘦骨嶙峋”的凱文·樂(lè)福
減重其實(shí)是很多球員在休賽期會(huì)去做的事情。擁有噸位固然可以讓你在內(nèi)線打更加有底氣，能夠鑿開一條血路。但同時(shí)有利也有弊，噸位過(guò)重會(huì)讓你膝蓋以及腿部腳踝部位承受更大的壓力，也就意味著會(huì)增加你受傷的可能性。所以特別是在如今的“小球時(shí)代”，很多內(nèi)線球員都會(huì)在夏天通過(guò)減重，來(lái)緩解膝蓋和腿部所承受的壓力，以及降低受傷的可能性。減重可以讓樂(lè)福在未來(lái)賽季打得更加得心應(yīng)手。
圖三：訓(xùn)練中的騎士隊(duì)球星凱文·樂(lè)福
小錦鯉侃球：
樂(lè)福曾經(jīng)可是個(gè)250斤的“大胖子”球員，通過(guò)減重不僅讓自己的職業(yè)生涯更健康，也讓自己成功逆襲成為NBA帥氣的門面擔(dān)當(dāng)。自從和女友度***歸來(lái)后，樂(lè)福就又癡迷于減重行列，如今瘦骨嶙峋的模樣，還真讓人很難相信眼前這人當(dāng)初會(huì)是個(gè)胖子。待在克利夫蘭的樂(lè)福的關(guān)注度已經(jīng)沒(méi)有當(dāng)初那么高，相信未來(lái)賽季他可以帶領(lǐng)這支“后詹皇時(shí)代”的騎士改頭換面，至少不要再是聯(lián)盟魚腩。其實(shí)，我更希望樂(lè)福能夠加盟一支走競(jìng)爭(zhēng)力的球隊(duì)！對(duì)此你怎么看？歡迎一起討論。
喜歡的朋友幫忙點(diǎn)個(gè)贊，點(diǎn)擊關(guān)注“錦鯉籃球”點(diǎn)關(guān)注不迷路，你的支持就是小錦鯉更新的最大動(dòng)力，感恩！
我來(lái)回答一下吧，減重是為了適應(yīng)目前NBA的大環(huán)境，也是讓自己保持健康的最佳途徑，不過(guò)如果你看過(guò)樂(lè)福之前的身材，你就知道NBA球員的意志力是多么強(qiáng)大，下面我們就來(lái)看下：
你能認(rèn)出這個(gè)大胖子是樂(lè)福嗎？
樂(lè)福從小就是個(gè)胖子，大學(xué)時(shí)期體重也是高達(dá)300斤，而且樂(lè)福不是奧尼爾那種壯，而是真的胖，曾經(jīng)還因?yàn)?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-g-d.html" target="_blank" class="QIHEIHQec074a79b943ca9b relatedlink">過(guò)度肥胖差點(diǎn)錯(cuò)過(guò)NBA，新秀體測(cè)時(shí)他的體脂率高達(dá)13%，嚴(yán)重不合格，所以樂(lè)福在參選前拼命減重，最終達(dá)到了準(zhǔn)許進(jìn)入NBA的標(biāo)準(zhǔn)。
進(jìn)入NBA的樂(lè)福肥肉還是非常多的，所以這么多年來(lái)樂(lè)福其實(shí)一直都在減重的路上，慢慢的樂(lè)福的重量減了下來(lái)，但是他還保持著足夠的核心力量，在搶籃板卡位時(shí)非常的有優(yōu)勢(shì)，當(dāng)年在森林狼就打出了30+30的逆天數(shù)據(jù)。
隨著這兩個(gè)賽季頻繁的傷病，讓樂(lè)福加快了減重的日程，現(xiàn)在的內(nèi)線打法也和幾年前大不相同，重量級(jí)中鋒已經(jīng)很難在聯(lián)盟中存活，而樂(lè)福擁有著一手非常強(qiáng)大的投籃能力，也讓他在減重后也可以完全適應(yīng)目前NBA的打法。
減重后也會(huì)減少對(duì)身體的負(fù)荷，樂(lè)福現(xiàn)在已經(jīng)31歲了，身體機(jī)能肯定會(huì)慢慢下降，肯定也無(wú)法承受他之前的重量，而且目前的小球時(shí)代，對(duì)于內(nèi)線的移動(dòng)能力要求很高，所以減重勢(shì)在必行，當(dāng)然減重只是減少了[_a***_]的含量，也會(huì)讓他肌肉量進(jìn)一步增強(qiáng)。
綜上所述：樂(lè)福這么做也是為了適應(yīng)聯(lián)盟的發(fā)展，畢竟作為全明星球員，如果自身不改變，在傷病過(guò)后很容易就被淘汰掉，所謂“適者生存”，樂(lè)福也是為了自己的職業(yè)生涯做了充分的考慮。
以上就是我的個(gè)人看法，歡迎留言討論。
我是低調(diào)哥，和您一起來(lái)侃NBA，喜歡的點(diǎn)個(gè)關(guān)注喲，謝謝！
樂(lè)福在大學(xué)時(shí)期和森林狼時(shí)期都是十足的胖子，但是這個(gè)靈活的大胖子卻能在內(nèi)線予取予求，砍下大號(hào)兩雙是常有的事兒，賽季場(chǎng)均25+12也不稀奇，更是有過(guò)單場(chǎng)31分31籃板的超級(jí)兩雙數(shù)據(jù)。去騎士之前，樂(lè)福以噸位著稱稱霸內(nèi)線，到了騎士之后為了適應(yīng)騎士隊(duì)打法樂(lè)福已經(jīng)進(jìn)行了減重，這個(gè)夏季更是進(jìn)行了瘋狂的減重，身材比例更好了。
最近傳出來(lái)消息稱，樂(lè)福為了適應(yīng)現(xiàn)在的聯(lián)盟節(jié)奏，再次進(jìn)行瘋狂減重，為了減重甚至效仿泰森每天大量喝水，現(xiàn)在看照片有點(diǎn)瘦骨嶙峋的感覺(jué)。不過(guò)不用怕，減掉肥肉，練出肌肉后對(duì)抗會(huì)更強(qiáng)，在移動(dòng)速度和放手方面上也會(huì)有相應(yīng)的提升。最為關(guān)鍵的是，減重之后會(huì)減輕對(duì)膝蓋和腳踝的壓力，對(duì)保護(hù)腳踝和膝蓋來(lái)說(shuō)都有一定的積極作用。
樂(lè)福是有三分有籃板的空間型大前鋒，上賽季在騎士隊(duì)因?yàn)槭軅怀鰣?chǎng)了22場(chǎng)比賽，但是場(chǎng)均能投進(jìn)2.4記三分，另外場(chǎng)均17+10的數(shù)據(jù)仍然是聯(lián)盟搶手的頂級(jí)內(nèi)線。樂(lè)福再次減重，身體變得更加輕盈之后下賽季會(huì)承擔(dān)更多的得分任務(wù)，期待樂(lè)福的爆發(fā)。
在詹姆斯離開騎士隊(duì)之后，包括樂(lè)福在內(nèi)的整個(gè)騎士隊(duì)，所受到的關(guān)注度都在直線下降，如果不是鐵桿球迷，現(xiàn)在恐怕已經(jīng)不知道還有哪些球員還在騎士了。
到此，以上就是小編對(duì)于美國(guó)青少年減肥運(yùn)動(dòng)會(huì)的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于美國(guó)青少年減肥運(yùn)動(dòng)會(huì)的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
