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運動后心跳變慢怎么回事呢?
通過一段時間運動后發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)再做相似的運動心率比之前要慢很多，這其實是正常現(xiàn)象，因為運動可以提高心肺功能， 心肺功能指的是人的攝氧和轉(zhuǎn)化氧氣成為能量的能力。
由于運動員長期進(jìn)行長跑運動，心臟長期代償性功能加強。心肌纖維變粗，體積增大，心壁肥厚，心臟重量增加。此時心臟的機能也相應(yīng)的增強了。收縮更加有力，每搏輸出量增加了。
您好，您的情況可能是竇性心動過緩引起的心臟供血不足只是大腦缺血缺氧癥狀，一般是竇房結(jié)部位出現(xiàn)硬化，電生理出現(xiàn)障礙。
正常的，這是由于運動導(dǎo)致心臟的負(fù)荷增大了。
正常生理情況下運動之后心率是增快的，但是如果運動之后心率減慢，要考慮是否有病態(tài)竇房結(jié)綜合征的可能，病態(tài)竇房結(jié)綜合征的時候患者在活動之后心率是不增快的，考慮是心臟的變時功能不全。
每天快走一小時,已經(jīng)走了半年了,心率越來越慢是什么原因?
心臟活動是交感神經(jīng)和迷走神經(jīng)共同作用的結(jié)果，交感神經(jīng)使心率加快，迷走神經(jīng)則使心跳減慢。長期運動后，交感神經(jīng)活動會減弱，而迷走神經(jīng)活性增強，所以靜息心率會減慢。這是心臟負(fù)荷得以減弱，可以得到更多休息的表現(xiàn)。
如果你是剛開始快走的話，我們的心率比較快是因為我們的身體還沒有適應(yīng)快走的運動強度。
這是因為心率越快，心臟的舒張期就會縮短，減少對心臟的供氧，導(dǎo)致心臟供血不足，心肌缺血。心率緩慢這就是運動效果的體現(xiàn)，說明你的心肺耐受力得到了提高，再從事同樣強度的運動，需要達(dá)到的心率自然降低。
運動時間長了，心臟儲蓄能力會越來越強。你剛運動時，跳十下心率就能達(dá)到150，等你連續(xù)一周運動后，你再跳十下，你的心率可能連120都達(dá)不到。
那么，是什么原因?qū)е滦呐K跳動緩慢？這些原因你不妨了解下。
減肥后心率過緩
而如果你堅持一個月，你會發(fā)現(xiàn)你跳健身操一小時，心率可能只能維持120-130，消耗甚至達(dá)不到500。所以想要減肥，那就只能每周換運動，甚至提升動作幅度，以此來增加身體***。
首先建議你去醫(yī)院做身體檢查，排出本身心臟的病變，其次，立即減少運動量，看看是否有好轉(zhuǎn)是否是運動過量帶來的心臟負(fù)荷。
體重減輕：減肥成功后，體重下降，心臟需要輸出的血液量減少，心率可能會下降。 健康改善：減肥成功后，可能會改善一些與心臟病相關(guān)的健康問題，如高血壓和糖尿病。這些問題的改善可能會降低心臟的負(fù)擔(dān)，從而降低心率。
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