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本文目錄一覽：

• 1、求簡單菜譜
• 2、求各科復習資料
• 3、黑茶怎樣喝增肥,喝黑茶可以幫助減肥!
• 4、新疆抓飯熱量高嗎??烤肉呢??
• 5、新疆有什么好吃的特長

求簡單菜譜

清蒸鱸魚 材料：鱸魚1條、蔥姜適量、鹽適量、生抽適量、料酒適量、香菜適量。做法：1）將鱸魚洗凈，去鱗、去內(nèi)臟，切成3-4塊。2）在魚肉上切幾刀，撒上鹽、料酒、生抽和蔥姜。3）將魚肉放入蒸鍋中，蒸15分鐘。4）蒸好后，撒上香菜即可。

番茄炒蛋：材料：雞蛋2個、番茄1個、蔥姜適量、鹽適量、油適量。做法：將番茄切塊備用。打散雞蛋并加入鹽攪拌均勻。鍋中加入油，熱鍋后放入蔥姜炒香，然后加入番茄翻炒均勻。最后倒入雞蛋液，用鏟子翻炒至蛋熟即可。 素炒豆芽：材料：豆芽適量、蒜末適量、鹽適量、油適量。

尖椒土豆絲 材料：土豆絲、青紅尖椒絲、蔥姜絲、鹽、味精、辣鮮露、一品鮮、蠔油、色拉油。做法： 鍋置旺火上，下入色拉油燒熱，下入蔥姜爆香，下入土豆絲翻炒，炒至略斷生放入青紅尖椒翻炒，調(diào)入鹽、一品鮮、辣鮮露、蠔油炒勻即可出鍋。

麻婆豆腐 推薦理由：麻辣鮮香，口感豐富，是一道經(jīng)典的川菜。劇情介紹：一位年輕的廚師在川菜館工作，他通過不斷學習和實踐，掌握了制作麻婆豆腐的技巧。豆瓣評分：2分 經(jīng)典臺詞：“麻辣鮮香，回味無窮?！?宮保雞丁 推薦理由：雞肉嫩滑，花生香脆，口感豐富，是一道經(jīng)典的川菜。

酸辣土豆絲：將土豆削皮，切細絲，泡在水中洗去淀粉，既能避免其變黑，又能使其在炒燒時保持***、爽脆。炒前撈出，瀝干水分。青、紅辣椒去籽、蒂，切成細絲，干辣椒切絲。

韭菜炒藕。準備食材藕250g、韭菜1小把、適量鹽、適量味精、適量油。韭菜洗凈，將韭菜切成段備用，蓮藕切成絲備用。鍋中倒油、開大火將藕、韭菜倒入鍋中翻炒。加鹽，繼續(xù)翻炒。加入少許味精裝盤。辣椒炒肉。

求各科復習資料

每份數(shù)×份數(shù)＝總數(shù)，總數(shù)÷每份數(shù)＝份數(shù)，總數(shù)÷份數(shù)＝每份數(shù)。 1倍數(shù)×倍數(shù)＝幾倍數(shù)，幾倍數(shù)÷1倍數(shù)＝倍數(shù)，幾倍數(shù)÷倍數(shù)＝1倍數(shù)。 速度×時間＝路程，路程÷速度＝時間，路程÷時間＝速度。 單價×數(shù)量＝總價，總價÷單價＝數(shù)量，總價÷數(shù)量＝單價。

《從百草園到三味書屋》- 百草園的樂趣與三味書屋的枯燥形成鮮明對比，突顯了兒童對自由生活的向往。- 插敘美女蛇故事加深了百草園的神秘色彩，突顯對自由快樂生活的熱愛。

七年級上期末復習總結(jié) 第一章地球和地圖 地球是一個球體。（月食、海上觀船帆、麥哲倫環(huán)球航行）地球表面積1億平方千米，最大周長4萬千米，平均半徑6371千米。人們仿照地球的形狀，并且按照一定的比例把它縮小，制作了地球的模型--地球儀。真實地球為不規(guī)則球體，不存在地軸、經(jīng)緯線。

黑茶怎樣喝增肥,喝黑茶可以幫助減肥!

1、首先，黑茶確實有助于減肥。其獨特的發(fā)酵過程產(chǎn)生了普諾爾成分，有助于分解小腹脂肪，明顯抑制腹部脂肪的積累。茶多酚和氧化產(chǎn)物在黑茶中起著溶解脂肪和加速脂肪分解的作用。其次，黑茶的其他益處包括軟化血管，預防心血管疾病，因為茶多糖可降低血脂和氧化物活性。

2、首先，黑茶的減肥效果主要源于其獨特的發(fā)醇過程，產(chǎn)生的普諾爾成分有助于減少腹部脂肪的積累。茶湯深紅色，葉底烏亮，具有消耗體內(nèi)多余脂肪的能力，對于抑制腹部贅肉的增加有明顯效果。黑茶的作用多樣，例如：軟化血管，預防心血管疾病，因為其含有的茶多糖具有抗氧化特性。

3、首先，建議在飯后半小時飲用安化黑茶，以去油膩并排出體內(nèi)多余的脂肪。如果在飯前喝，尤其是自控能力不強的人，可能反而會因為增強食欲而增肥。其次，配合減肥期間的飲食管理，白天正常飲食，晚餐控制，這樣在保持身材階段，只需堅持喝茶就能保持效果。除了飲食調(diào)整，運動也是關鍵。

4、女人減肥喝安化黑茶的科學的飲用方法：剛開始喝安化黑茶建議在飯后30分飲用，消脂解膩，并能增加食餌性體溫發(fā)生。

5、美白養(yǎng)顏 喝黑茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環(huán)，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。纖體緊膚 黑茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果，因此，堅持飲用黑茶，有達到減肥、降脂、降壓的功效。

6、喝茶同時要配合相應的“晚餐控制”，白天是可以正常飲食的，只是晚餐要克制好。等到保持身材的時候，飲食就可以慢慢恢復，那時候只需要堅持喝茶就可以幫助你輕松保持身材了。安化黑茶能減肥嗎？適量運動 都說生命在于運動，喝安化黑茶的同時，再加上適量的運動，比如說每天都能快走半個小時以上，效果會更佳哦。

新疆抓飯熱量高嗎??烤肉呢??

1、新疆必吃的十大美食烤肉、大盤雞、烤包子、手抓飯、椒麻雞、烤馕、胡辣羊蹄、羊肚包肉、過油肉拌面、缸子肉?？救?烤[_a***_]串各地都有，但新疆的羊肉串那才真的是一絕。烤羊肉串一般在新疆被稱為“烤肉”，因為基本不會摻雜別的肉，說烤肉肯定就是烤羊肉。

2、確實不錯。應該是我在新疆吃過最好吃的抓飯了。一般其他的抓飯我是不吃的。就只吃一桿旗。只可惜吃多了也不好吃。。 3我還喜歡吃新疆水泥廠里的一家牛肉面面口前的一個維族大爺烤的烤肉，不知叫什么名字，只常聽來吃烤肉的人說：老吐，來**串烤肉。

3、新疆十大必吃美食：烤肉、大盤雞、拉條子、烤包子、抓飯、那仁、薄皮包子、油塔子、瑪仁糖、奶疙瘩?？救?在新疆沒人叫它羊肉串，都叫它烤肉，***爾語叫它“卡瓦普”。作為燒烤的鼻祖，新疆烤肉無論腌制還是烤制，都有自己獨特的制作方法。

新疆有什么好吃的特長

1、很早之前就想去***旅游，終于這次請了公司年***和幾個同學去了新疆***旅游，感覺那個的特長非常給力。但是你知道***的特產(chǎn)有那些嗎？下面來為大家介紹一點***的特產(chǎn)，去旅游的游客不妨買點帶回家。、瓜果新疆，不僅因絲綢之路聞名，而且以瓜果之鄉(xiāng)著稱。

2、新疆的羊肉串之所以那么好吃，其實除了和這種工藝有關以外也會和肉有關系。新疆烤肉基本上都選擇的是本地的羊肉。由于地理原因的關系吃的是比較耐鹽堿的草。但是它在口感方面會更加醇香，并且膻味也比較小。

3、說起葡萄干，人們總會想起新疆葡萄干，葡萄干是新疆最具特色的食品之一。新疆葡萄干有大又甜，還擁有豐富的礦物質(zhì)和維生素，能夠補血暖腎。紅棗 新疆紅棗又被稱為黃金壽棗，果大、肉厚，富含鋅和維生素，可以補氣養(yǎng)血、健脾益胃。

4、氣候新疆遠離海洋，四周有高山阻隔，海洋濕氣不易進入，形成明顯的大陸性氣候，所以一般都是干冷。氣溫變化大，日照時間長，晝夜溫差特別的大，一直都有“早穿皮襖午穿紗，圍著火爐吃西瓜”的傳說。飲食習慣新疆的西域味比較濃厚，美食都是色香味俱佳。

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