大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于訓練營減肥西寧的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹訓練營減肥西寧的解答，讓我們一起看看吧。
沒去過西藏，準備去。***真的像別人說的那樣，高原反應(yīng)會特別嚴重嗎？
作為世界海拔最高空氣最稀薄的地方，在***旅游旅游出現(xiàn)高反一般屬于正常現(xiàn)象，那么它與的不正常現(xiàn)象之間的區(qū)別就是嚴重高反和輕微高反。輕微高反表現(xiàn)一般是輕微頭痛，睡不著，輕微胸悶，過度興奮等。在高原不要做激烈運動，多喝水，也沒什么的，你越怕越會高反，休息好放寬說[微笑]
去***高反嚴不嚴重，不是你想象的那樣，高反因人而異，和你的精神狀態(tài)，身體情況，所選擇的出游方式都有關(guān)系。
我去過兩次***，都是自駕方式出游，從西安到云南再到拉薩，一路緩緩前行，海拔也在慢慢增高，身體慢慢的在適應(yīng)環(huán)境，一路走下來 沒有一點高反，沿途風景秀麗，風光無限，景色美的眼睛都不夠看，自駕游去***是最佳選擇，高反的幾率比較小。
當然也可以做火車和飛機去***，這兩種方式我沒體驗過，沒有親身體會。但是我有個朋友坐飛機去***，下了飛機就高反，直接住到醫(yī)院了，第二天坐飛機又飛回西安，***是個什么樣子都不知道，也算去了次***，所以說坐飛機去***還是謹慎點。
無論你哪種方式出行，都要做好防高反的準備，一般高反在海拔3000米以上就會有，這是人身體調(diào)整的正常反應(yīng)，3天就適應(yīng)了，所以不必慌張，心態(tài)越好越反應(yīng)小，不要給自己太大壓力，如若高反實在難受，馬上喝葡萄糖粉或沖劑就會有緩解，這個方法見效最快最方便。如若高反比較嚴重，馬上下撤到海拔3000米以下，高反也會緩解，高反不是病，發(fā)作起來要人命。所以不能過度擔心，也不能掉以輕心。
進藏注意事項：
心臟病、高血壓、肺氣腫、新做過大手術(shù)的朋友盡量不去，嚴重感冒者不要進藏。
進藏需帶防嗮用品，因為那里紫外線特別強。需帶厚衣服，因為沿路夏天都會下鵝毛大雪，帶上保溫杯可以喝到熱水，帶上艷麗的服裝可以拍漂亮的照片，因為沿途風景實在太美。帶上平時用的常備藥，特別提醒帶上“救心丸”，這要無論到哪帶上都沒錯，帶上葡萄糖粉或者沖劑，有條件帶上氧氣袋，氧氣袋是備件，關(guān)鍵的時候用，好了就這么多了，祝朋友玩的愉快。
你好，很高興回答這個問題。***屬于高原地帶，但是不是所有得人都會有高反。根據(jù)個人身體情況不同，高反也會不相同。
13年跟朋友兩個人窮游了***，做了一回背包客，在格爾木去***的火車上遇到同行的背包客，我們結(jié)伴一起去了。***的天很藍，白云一朵朵，跟西安的天完全不一樣。去的時候有兩節(jié)火車坐的軍人，據(jù)說翻昆侖山的時候，有幾個軍人都開始吸氧了。而我壓根什么反應(yīng)都沒有。
***屬于***海拔比較低的地方了，一般去***，先在***待一天適應(yīng)適應(yīng)會比較好。也有人去之前提前喝紅景天，我也喝了，但是也不知道有沒有用，反正在***我沒有任何高反。
但是當我去納木錯湖的時候，整個人都不好了。頭疼的厲害，應(yīng)該就是高反了。海拔太高了，但是跟我一起去的朋友沒有任何反應(yīng)。
附贈兩張照片，那個時候像素不太好，但是不影響旅游的心情，希望去之前做好所有準備，以防萬一。
很高興回答這個問題
大家好我是滔月，我來說說去***高反的問題，沒去過的你也許覺得自己身體還可以，不會高反，但這個我覺得不一定，也許不知道哪一段路，或者是有時候洗澡或者洗頭了，或者劇烈運動了，說不準什么時候就會突然感覺后腦勺沉頭疼，這就是高反了，這就是我的親身經(jīng)歷，后腦勺疼了一天，到夜里睡了一覺才好，我說的這還不是***那邊高原地區(qū)，要是那海拔最高的地區(qū)更容易高反，所以還是得準備好藥??和氧氣袋，不能大意，有這個可保命，那個地區(qū)荒無人煙，沒有信號，真是叫天天不應(yīng)，心臟不好的更不建議去，謝謝我就說到這。
你為什么會想自駕去***？是什么動力在驅(qū)使你決定這一場旅行？
很高興與大家分享這個話題，去***可能是很多人心中的一個夢，因為***在大家心里代表了純凈和美好。***是世界的第三極，有人覺得這里寧靜有人覺得這里兇險。但無論如何，你都得承認，這里有太多太多全世界獨一無二的美景。所以很多人會通過各種各樣的方式前往。
路上的風景
成都－***公路，簡稱川藏線，稱為川藏公路，是古代的現(xiàn)代升級，東起四川省會，西止***首府，由中國的318.317.214.109國道的部分路段組成。是中國最險峻的公路。分為南北線。在南北線中間有一些連接的線路一般也歸為川藏公路的。
布達拉宮
自駕大多數(shù)會選擇走川藏線去***，因為沿途的風景特別多，雪山、湖泊、冰川……
***不在***，而是在通往***的路上，用眼睛欣賞美景，用心感悟人生，感受藏族的風土人情，自駕也許是了解***的一個更好的方式，走走停停。
大家能猜到下圖這是什么嗎？(牛糞)冬季用來燒火做飯的。你猜對了嗎？
去***，開車走318去***，已經(jīng)成了更多人選擇去***的選擇，318沿途的風景漂亮，基礎(chǔ)設(shè)施已經(jīng)得到改善，爛路、天險已經(jīng)成為歷史，更多的車型走318沒有壓力，這也是越來越多的人選擇自駕前往***的選擇。從繁華都市到一個你從未接觸過的民族，開車慢慢去感受，不慌不忙。走吧，我們一起出發(fā)。
大昭寺
期待下次出發(fā)去***的路上遇見你。
青藏高原是世界上最美的地方，處處是景的地方只適合自駕；10年前開始進藏，走過青藏線、新藏線、川藏線，今年疫情鬧全球，不能出國游了，策劃了一條網(wǎng)絡(luò)了中國所有頂級美景的“西部大環(huán)游”，過幾天就出發(fā)了，足跡會涉及云南、***、新疆、青海、川西、甘南，行程2萬公里以上，估計需要2個多月的時間。
***號稱是除南北極之外的第三極！是世界各國人民向往的地方！G318川藏線號稱中國最美國道！沿徒有瀘定橋、康定草原、新都橋是攝影家的天堂、通麥大橋、排龍?zhí)祀U、美麗然烏湖、魯郎小鎮(zhèn)、林芝桃花、圣城***等美景不斷！美景在路上！走吧，自駕走吧，用車輪丈量美景，讓我們一起自駕去***吧！不知我的回答，您滿意嗎[捂臉][捂臉]
青藏高原是人少地廣，人文淳樸，環(huán)境原始、自然、脆弱，對我而言，道路不確定性讓我興奮***，也許一二百公里斷路后，原路返回，也許進去后美景流連忘返，大家進藏不要局限于國道，從318往南或往北省道深入藏地是我未來的目標；***太大了，我二次去過林芝地區(qū)，想深度暢游，半個月只能走一個縣，山南地區(qū)、昌都地區(qū)是以后十年內(nèi)目標(分三、四次進入)。
至于驅(qū)動力就是做好充分準備，去挑戰(zhàn)***道路的不確定性(通或不通)，就是單程也值得。
到此，以上就是小編對于訓練營減肥西寧的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于訓練營減肥西寧的2點解答對大家有用。
