大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥一個(gè)月健身房的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥一個(gè)月健身房的解答，讓我們一起看看吧。
健身房請(qǐng)私教幫我減肥有效果嗎。我想一個(gè)月瘦十斤。他說可以？
當(dāng)然是可以的，減肥初期減掉的都是水分。運(yùn)動(dòng)量加大并配合減量主食后頭半個(gè)月身體以肉眼可見的速度掉秤，當(dāng)然身體會(huì)比較疲勞。那是身體不適應(yīng)，堅(jiān)持下去并逐步提高運(yùn)動(dòng)量（配合無氧運(yùn)動(dòng)）可能還不止這個(gè)量，看個(gè)人體質(zhì)！
想減肥去健身房鍛煉大概需要多少錢辦卡什？
不是只有去健身房才能健身。健身靠的是意志力。好了，順便給你安利一下
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
要看各個(gè)健身房的收費(fèi)情況，一般是
一:貴賓卡3000元屬于個(gè)人卡，有效期內(nèi)可無限次使用。
二:年卡1500元屬于個(gè)人卡，有效期內(nèi)可無限次使用。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
三:半年卡1000元屬于個(gè)人卡，有效期內(nèi)可無限次使用。
四:季度卡750元屬于個(gè)人卡，有效期內(nèi)可無限次使用。
五:月卡300元屬于個(gè)人卡，有效期內(nèi)可無限次使用。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
六:30次卡450元有效期內(nèi),誰都可持卡進(jìn)來,但一個(gè)人算一次。
七:一次性的票20元
一般的健身房差不多就這個(gè)價(jià)，具體還要視情況而定，畢竟每個(gè)健身***的情況是不一樣的。
到此，以上就是小編對(duì)于減肥一個(gè)月健身房的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥一個(gè)月健身房的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
