大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健身減肥不喝蛋白粉的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹健身減肥不喝蛋白粉的解答，讓我們一起看看吧。

1. 健身不吃蛋白粉可以嗎？蛋白粉的功效和作用是什么？

健身不吃蛋***可以嗎？蛋***的功效和作用是什么？

健身不吃蛋***可以的，可以通過飲食調(diào)理，因為健身過程中需要適當(dāng)?shù)?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-b-c.html" target="_blank" class="QIHEIHQeec13921385aeb3d relatedlink">補充蛋白質(zhì)，最好多吃瘦肉，雞蛋等食物。蛋白質(zhì)可以提供營養(yǎng)，增強身體抵抗力，如果減肥適當(dāng)?shù)?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-s-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQ168e320f5520d0f3 relatedlink">使用蛋***補充身體營養(yǎng)，對減肥有一定幫助，最好定期體檢，看看身體的情況。

到此，以上就是小編對于健身減肥不喝蛋***的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身減肥不喝蛋***的1點解答對大家有用。