大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健康科普中藥減肥的問(wèn)題，于是小編就整理了6個(gè)相關(guān)介紹健康科普中藥減肥的解答，讓我們一起看看吧。
吃什么中藥減肥是最快的？
患者想要減肥，不建議***取中藥的方式來(lái)減肥，有可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些副作用，或者對(duì)身體造成一些損傷，最好可以***取運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)達(dá)到減肥的效果，明天可以做有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳，跳繩，俯臥撐，仰臥起坐，練瑜伽，去健身房，等等都是可以達(dá)到減肥效果的。
中藥減肥的患者會(huì)反彈嗎？
中藥減肥的患者可能會(huì)反彈。如果你打算減肥的話，你可以多吃一些含纖維素比較高的食物，比如說(shuō)芹菜西紅柿黃瓜之類的，不吃比較油膩的食物，不吃含糖量比較高的食物，不吃辛辣***的東西。多做一些運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑快走游泳
中藥熱敷減肥有效嗎？
中藥熱敷是可以起到減肥的效果，但是中藥熱敷減肥的效果不是特別的明顯，如果想要減肥的話還是通過(guò)控制自己的飲食再加上運(yùn)動(dòng)比較靠譜的，比如每天控制攝入太多的油脂或者是熱量，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，而且還需要保持每天半個(gè)小時(shí)再有氧運(yùn)動(dòng)。
外敷中藥減肥真的有用嗎？
外敷中藥減肥真的有用，但是能減肥的中藥，都是那些有瀉下的功能的中藥，性味寒涼，會(huì)影響內(nèi)分泌的，引起內(nèi)分泌失調(diào)，也有可能影響月經(jīng)的。這種減肥方式，停止后，會(huì)出現(xiàn)較大力度的反彈的。
中藥外敷減肥有用嗎？
中藥是一種歷史悠久、安全有效、服用方法多樣的中藥。中藥外敷就是其中之一，屬于外治法范疇。肥胖是一種常見(jiàn)的臨床疾病和多發(fā)病。中醫(yī)認(rèn)為“胖子痰濕過(guò)多”和“胖子氣虛過(guò)多”。因此，常用利尿消腫、益氣通絡(luò)的藥物治療肥胖癥。中藥外用，藥效吸收途徑為經(jīng)皮給藥，與口服或靜脈注射等其他途徑相比，吸收利用率相對(duì)較低
如果減肥喝中藥，能不能調(diào)理身體？
古人云：“是藥三分毒?！?/strong>而減肥是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，如果長(zhǎng)時(shí)間服用中藥，對(duì)健康是不利的。
而且服用中藥也要講究對(duì)癥，如果是因?yàn)?/a>便秘而引起的肥胖，根源是體內(nèi)很多毒素物質(zhì)堆積，難以排出，則可以用中藥來(lái)達(dá)到通便的功效。
但是若是其他原因導(dǎo)致的肥胖，那使用中藥就不一定有效了！
另外最重要的一點(diǎn)，靠吃藥的減肥都是耍流氓！不能單靠中藥啊，應(yīng)該要配合運(yùn)動(dòng)和節(jié)食，而且這個(gè)才是重點(diǎn)。
如果你是看過(guò)中醫(yī)之后，醫(yī)生給開(kāi)的方子，一般兼?zhèn)錅p肥和調(diào)理雙作用，是可以調(diào)理身體的。
我為什么會(huì)著么說(shuō)呢，這與中醫(yī)開(kāi)藥的方式有關(guān)，面診之后，在基礎(chǔ)方劑上酌量增減某味藥來(lái)配合患者身體，打個(gè)比方，有一個(gè)減肥的普方“決明子+荷葉+山楂”在這個(gè)方子的基礎(chǔ)上，根據(jù)你的體質(zhì)（氣虛的補(bǔ)氣、腎虛的壯陽(yáng)），醫(yī)生會(huì)酌量加減藥物，所以說(shuō)，中醫(yī)的方子是活的，可以起到一邊減肥一邊調(diào)理身體的作用。
但是，這是重點(diǎn)，[_a***_]自己在網(wǎng)上隨便搜減肥方子，也不要聽(tīng)電視上介紹的那些“普方”，還是拿“決明子+荷葉+山楂”舉例子，這味藥一般喝了會(huì)腹瀉，會(huì)降血脂。但是，腸胃弱的人，體虛待補(bǔ)的人就不合適這種以“泄”為主的方子，因?yàn)椴坏?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-b-h.html" target="_blank" class="QIHEIHQd2117d9c10c0b640 relatedlink">不會(huì)瘦，還會(huì)越喝身體越虛越糟糕。
中藥減肥是一個(gè)很好的選擇，但是需要有耐心的堅(jiān)持，醫(yī)生開(kāi)的方劑太難喝，有人就去買OTC（非處方藥），不需要醫(yī)師或其它醫(yī)療專業(yè)人員開(kāi)寫(xiě)處方即可購(gòu)買的藥品，一般憑自我判斷，對(duì)于OTC藥物只能說(shuō)是為了方便大眾，與時(shí)俱進(jìn)的時(shí)代產(chǎn)物，要是真的用中藥減肥，一定要先去面診一下。不要隨便看到一個(gè)減肥的小廣告就心動(dòng)，你要知道自己的體質(zhì)，要找醫(yī)生對(duì)癥下藥，才對(duì)。
到此，以上就是小編對(duì)于健康科普中藥減肥的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康科普中藥減肥的6點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
