大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于監(jiān)獄減肥方法的問題，于是小編就整理了4個相關介紹監(jiān)獄減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
請問戈林胖嗎？
《審判赫爾曼·戈林》中提到1945年5月7日，他被美軍第二十六步兵師逮捕，從那一天開始他再也沒有從獄中走出來。戈林這個人非常胖，被捕那一天的體重（因為他進監(jiān)獄要稱體重）是264磅，這個時候他每天吃藥減肥，美國人把他叫做胖子，美軍先對他進行審問，審問了幾個月，進行審訊，審訊了幾個月，最后把戈林交給國際軍事法庭。估計是因為吃減肥藥的原因所以在紐倫堡的時候體重正常了吧！
騎行自律文案？
聽說騎行可以減肥，于是我開始了艱苦的騎行之旅。誰知道，不但一斤沒減，還把腿給練粗了。
每次騎行上路，我都提醒自己要遵守交通規(guī)則，要自律。但是看到那些汽車一輛一輛超過我，我就忘記了自己的決心，開始瘋狂地追趕他們。
我曾經(jīng)試圖通過騎行來改變自己的生活，但是我發(fā)現(xiàn)，不管我騎得多么快，我的生活依然沒有改變。
我喜歡騎行時那種自由自在的感覺，但每次回到家后，我都有一種像是剛從監(jiān)獄里放出來的感覺。
我發(fā)現(xiàn)騎行和自律有著相似之處。當你開始騎行時，你會覺得很容易，但是隨著高度的增加，難度也越來越大。同樣，當你開始自律時，你覺得很簡單，但是隨著時間的推移，挑戰(zhàn)也越來越大。
騎行和自律都是需要耐心和堅持的事情。你可能會遇到很多困難和挫折，但是只要你堅持下去，就一定會看到成功的曙光。
每次騎行回來，我都會有一種成就感和滿足感。雖然只是簡單的騎了一段時間的自行車，但是我發(fā)現(xiàn)這對我來說是一個很好的自律方式。
在沒有時間運動（考研）的時候怎樣減肥？
謝謝邀請。
考研期間確實時間很緊張，沒有大塊的時間可以用來鍛煉，別擔心，只要喜歡運動，就有辦法可以解決。
記得以前，網(wǎng)絡上報道的囚徒運動。是指那些被關在監(jiān)獄的囚犯，在狹小的空間內(nèi)鍛煉的，他們練的跟健美運動員一樣，不知道您看過沒有。
針對長時間的伏案學習，可以有針對性的做以下運動，大概20分鐘左右。
第一，做頸椎操。
就是身體站正，頭部帶動脖子向左，向右，向前向后運動，可以緩解頸椎的壓力。
第二，做俯臥撐。
可以鍛煉胳膊，胸部，腹部和背部的力量。這對長期伏案學習來說，可以有效的緩解脊椎的疲勞。
第三，做原地立蹲。
就是原地站立，然后蹲下，再站起來，每次可以做20個左右，根據(jù)自己的情況而定。這個運動主要鍛煉腿部的肌肉力量。對于長坐不運動的腿很有幫助。
看守所和監(jiān)獄里，常常會有暴力欺壓，哪一種罪犯是最被看不起的？
答：很早以前，我有一個朋友是老師，因跑摩托車拉客人，那個坐摩托之人，是一個犯罪分子逃離，當時這個坐車的爽快，給師付車費高，有這一說法："事不正常必有要” 由于當時開車之人大意沒想那么多，把客人送到他家，警察早在他家等著抓人，慘了！這時老師反應過來已經(jīng)晚了，悔恨自己錯了，但法律面前是平等的，老師被扣押在看守所，據(jù)他跟人家說：那房間里面的人膽子大，什么人都有，居然有人欺負他，那里面的人，看不起的是***犯，那里面的人會整制人的。
看守所和監(jiān)獄里，常常會有暴力欺壓，哪一種罪犯是最被看不起的？
筆者在監(jiān)獄執(zhí)勤多年。根據(jù)筆者的觀察，在***人員當中，也有一個鄙視鏈存在，其中出于最底層的，多數(shù)是那些情節(jié)比較惡劣的性犯罪，例如******，***本家侄女，***老年婦女等等這一類的犯罪，用他們的話說，被鄙視的理由就是“不是人”。
例如某甲七十二歲，系***犯判處十二年，犯罪事實是***本家弱智的侄女多次。入獄后，多數(shù)同犯都鄙視他，稱其“不是人”。后來，該犯***八年后查出惡性腫瘤時日無多，監(jiān)獄通知其親屬可以申請保外就醫(yī)，四個兒子一個女兒都拒絕為其辦理手續(xù)。在獄內(nèi)就醫(yī)期間，監(jiān)獄安排同犯陪護，多數(shù)人都不愿意參加陪護。
再如某乙系***罪被判處十四年，犯罪事實是***自己母親致多處骨折。某乙因為好吃懶做，家里也沒多少財產(chǎn)，四十多歲仍是光棍一根。某日對其老母說，你這個老x，本事太小沒積攢下什么家產(chǎn)，兒子連一個老婆也找不上，只能拿你將就了，于是將其母親暴力***，并致多處骨折。
至于***人員當中地位較高的，多數(shù)是那些哥們義氣、義憤***之類的，***如張扣扣如果沒有判***立即執(zhí)行而是判刑入獄，那很可能會成為很多人崇拜的對象。
當然了，無論是哪種類型的犯罪，無論其犯罪情節(jié)多么惡劣，作為監(jiān)獄警察，對其是一視同仁的，在日常教育當中也不允許同犯搞什么鄙視鏈，一旦發(fā)現(xiàn)，都會立即制止教育。
到此，以上就是小編對于監(jiān)獄減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關于監(jiān)獄減肥方法的4點解答對大家有用。
