大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于平頂山健身減肥塑形訓(xùn)練的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹平頂山健身減肥塑形訓(xùn)練的解答，讓我們一起看看吧。
得了癌癥能自駕長(zhǎng)途旅行嗎？有人說(shuō)經(jīng)常自駕旅行，會(huì)極大緩解病情，是真的嗎？
這個(gè)話題我比較有發(fā)言權(quán)。2013年我患胃癌，手術(shù)后接著就是化療，一通折騰，八九個(gè)月，人瘦的不行，體重下降40斤。好有絕望的感覺(jué)。養(yǎng)了一段時(shí)間沒(méi)死，體力不行精神狀態(tài)挺好了。我想即然沒(méi)死就好好活著吧！換個(gè)活法。得病前買的車，喜歡開車玩兒，放挺長(zhǎng)時(shí)間了開出來(lái)溜幾圈感覺(jué)不錯(cuò)，醫(yī)生說(shuō)過(guò)養(yǎng)好了開車可以的，但別累著。我僅遵醫(yī)囑慢慢溜著玩兒，越玩越遠(yuǎn)，索性走吧！玩吧！誰(shuí)知道我還能活幾年。老伴無(wú)耐任由了，我把原來(lái)所做的事情都放棄了。自駕游開始，一晃七年過(guò)去了，我只做了兩次復(fù)查，只管玩，身體挺好的，吃的少咱少吃多餐，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。我開車上路一氣兒跑四五百公里常事兒，去年回東北老家，我從北京出發(fā)一天趕到阿爾山，又穿越大草原去滿州里，齊齊哈爾，大慶，哈爾濱，長(zhǎng)春轉(zhuǎn)一大圈回到沈陽(yáng)。富貴在天，命由己定。永不放棄好好活著才是硬道理，開車算什么啊？老年人信自己的，活的硬氣點(diǎn)。
得了癌癥能自駕長(zhǎng)途旅行嗎？癌癥患者因經(jīng)常自駕旅行，病情得到緩解，是真的嗎？這個(gè)話題很沉重，我來(lái)說(shuō)說(shuō)。
我們這個(gè)自駕游群是有1000多人的大群，病號(hào)不少，其中癌癥患者就30多個(gè)。這很正常，雖然得了絕癥，但心還沒(méi)死，他們還要頑強(qiáng)地同疾病作斗爭(zhēng)，他們選擇自駕游度過(guò)自己最后時(shí)光。
說(shuō)說(shuō)我最熟悉的幾位癌癥朋友。先說(shuō)女群友小張，我初次認(rèn)識(shí)她是15年去***的時(shí)候。一般我們長(zhǎng)途自駕都不搭人。可我們有一臺(tái)車就是搭了這位女士。車主和我是朋友，一打聽得知。得知，拉的是一位患有三種癌癥的女老師，她也會(huì)開車，因?yàn)?/a>考慮到病情，這次是搭車。還好，那次大長(zhǎng)途她順利，安全的跟過(guò)來(lái)了，她也加入了我們的群。后來(lái)她就跟著大家走小長(zhǎng)途。
去年夏天群里組織“找北”，要去北極村，黑河轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，她也來(lái)了，精神狀態(tài)很好，她還要求當(dāng)一隊(duì)的領(lǐng)隊(duì)，看她的精神頭，一般人很難知道，她是三種癌癥的患者。很順利，她也安全的跑完了大長(zhǎng)途，現(xiàn)在依然在自駕路上，她的主治大夫說(shuō)她是個(gè)奇跡。
還有一個(gè)老癌癥患者邢哥，他是我的朋友，今年76了。多年前他患上了癌癥，他拒絕了大手術(shù)，堅(jiān)持回家保守治療?；丶也痪盟屠习閮洪_始自駕游，他告訴女兒，死哪兒就在哪里火化，他寧可希望死在路上，也不想死在醫(yī)院。2017年我要自駕歐洲，他聽說(shuō)后死活要跟我去。鑒于他的病情和年齡，我有點(diǎn)兒猶豫。他連續(xù)找了我5次。他哭了，他希望我能給他這次機(jī)會(huì)。我被感動(dòng)了。2017年5月10號(hào)，我們從沈陽(yáng)正式出發(fā)。一跑就將近三個(gè)月，跑了歐洲20多個(gè)國(guó)家，邢哥也成功的安全的跑下來(lái)了。這都是我親身經(jīng)歷的***真事兒。也許會(huì)對(duì)人有些啟發(fā)，謝謝你的閱讀和關(guān)注。
本人***年胃竇腺癌，手術(shù)切除，那時(shí)候醫(yī)術(shù)比較落后，化療12次前后兩年。20012年膀胱癌，又是切除，造口袋上身，不必化療。2014年開始明年都有一次近萬(wàn)公里自駕游，走過(guò)龍巖——格爾木（準(zhǔn)備走青藏線去***的）后因旅伴病了，折返。走過(guò)龍巖——桂黔湘。一次龍巖——廣西——云南——四川——山南——***，一萬(wàn)二千公里。去年龍巖——南北疆轉(zhuǎn)一圈，一萬(wàn)六千公里。俺原來(lái)工作就是掄方向盤的，推土機(jī)、拖拉機(jī)、貨車、鏟車都玩得來(lái)，當(dāng)然是主駕，一般跑全程的五分之三路程，也不見得累。
癌癥這東西，三分之一是絕癥必死無(wú)疑，三分之一是過(guò)度治療，也是走人，三分之一是自己嚇?biāo)赖摹Ｓ嘞禄钪谋囟ㄊ菢?lè)觀、開朗、豁達(dá)者。癌友們好好活著吧！心情好一切都不是事兒。。。
我是腸癌中晚期，目前已病退2年，現(xiàn)每月才領(lǐng)1400元，這二年正努力打工，計(jì)劃用這10萬(wàn)玩一年，包含買二手車和旅行路上各種費(fèi)用。買部二手車改變成床車旅行。我***是每天開200-300公里左右，每個(gè)城市住幾個(gè)月才走，這樣才省點(diǎn)油錢，盡量不要在用上老本！風(fēng)景都在國(guó)道上，走走停停！這樣玩一點(diǎn)都不累?。?/p>
我當(dāng)時(shí)化療12次出院，休息三個(gè)月后就一個(gè)人開始負(fù)重55斤去新疆，***，尼泊爾玩了二個(gè)月！回來(lái)身體更健康，體檢后各項(xiàng)指標(biāo)都非常正常。
就這個(gè)問(wèn)題談?wù)勎覀€(gè)人的經(jīng)歷，也許可以幫到你。我今年七十一歲了。退休后熱衷旅行，徒步、自駕、自由行...，一年至少半年在外。2017年底去非洲旅行前，因?yàn)?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-x-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQad78a5b466e5e3a9 relatedlink">需要注射黃熱病疫苗而體檢，意外發(fā)現(xiàn)右上肺有一四公分左右的結(jié)節(jié)。雖然醫(yī)生提醒高度懷疑是肺癌，但我想到去一趟非洲不容易，最終還是和朋友去了肯尼亞，坦桑尼亞，在非洲大草原追蹤野獸的日子，自己似乎忘記了醫(yī)生的提醒。
回國(guó)之后便是春節(jié)，直到春節(jié)***期結(jié)束才到醫(yī)院確診手術(shù)，確定為肺癌一期，切除了右上肺。手術(shù)十天后出院回家，尊照醫(yī)囑開始每天散步，從一天走幾百步，到后來(lái)每天走近萬(wàn)步，兩個(gè)月后就開始爬山。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的結(jié)果是我的肺功能逐步恢復(fù)。
八個(gè)月后，就開始了病后的旅行生活。這一次，我們大學(xué)同學(xué)四家八口人三輛車，從武漢出發(fā)，由陜?nèi)氪?，一路賞川西秋色直到新都橋再回武漢，全程5000多公里，耗時(shí)近二十天。整個(gè)旅行依舊和以往一樣，我一直是一臺(tái)車的主駕，并再次駕車翻越了海拔4000多的折多山。
這以后兩年多的時(shí)間里，我獨(dú)自駕車和老伴走豫、晉、陜?nèi)≡L古城古建；帶老伴和她弟、妹自駕四川、云南、貴州、湖南；去年又和大學(xué)同學(xué)一道環(huán)海南島自駕；并再次自駕進(jìn)藏，從武漢出發(fā)經(jīng)湘、貴、滇走德貢線、丙察察、察然線到***。除此之外，還先后兩次出國(guó)到埃及、以色列和約旦旅行，直到今年初疫情暴發(fā)才暫時(shí)停止了旅行。
術(shù)后兩年多按醫(yī)囑定期復(fù)查，直今未發(fā)現(xiàn)異常，能吃能睡能運(yùn)動(dòng)。兩年多的經(jīng)歷使自已收獲頗豐，感受很深：
第一，癌癥并不可怕，得了癌癥并不是絕對(duì)不能旅行。關(guān)鍵要有一個(gè)好的心態(tài)，相信科學(xué)相信醫(yī)生，在做好針對(duì)性的治療的基礎(chǔ)上，在體能恢復(fù)，無(wú)轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)的情況下，是可以旅行的。
第二，手術(shù)和治療后畢竟跟健康人有所區(qū)別，因此在旅行時(shí)要本著循序漸進(jìn)的原則，先短期后長(zhǎng)期，先強(qiáng)度小再?gòu)?qiáng)度大；同時(shí)[_a***_]旅行期間的必要休息和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，以利于免疫力的增強(qiáng)。
第三，旅行對(duì)病情的緩解一說(shuō)不太準(zhǔn)確。癌癥不同于其他疾病，沒(méi)有絕對(duì)的治愈之說(shuō)。個(gè)人認(rèn)為在癌癥的治療期和恢復(fù)期間，應(yīng)該以靜養(yǎng)為主，不宜旅行。而在治療結(jié)束，體能恢復(fù)后，只要無(wú)復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移是可以旅行的。在這種情況下如果是一個(gè)熱愛旅行的人，旅行對(duì)他的影響肯定是積極的，大自然的美景，愉悅的心情都會(huì)讓人忘記所謂的癌癥，而得到更高的生存質(zhì)量。但對(duì)那些不愛旅行者則另當(dāng)別論了。
到此，以上就是小編對(duì)于平頂山健身減肥塑形訓(xùn)練的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于平頂山健身減肥塑形訓(xùn)練的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
