大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健康減肥燉菜的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹健康減肥燉菜的解答，讓我們一起看看吧。
玉米燉多久了才會(huì)熟？
玉米由于纖維素含量多因此大部分人都喜歡吃。玉米棒子煮的時(shí)候可以保留一層葉子和須子，這樣煮出來的玉米不僅能保留大部分的營(yíng)養(yǎng)而且味道不錯(cuò)，這樣的玉米需要煮半個(gè)小時(shí)左右，先開大火煮10分鐘，再改為文火煮20分鐘即可。如果是玉米渣子就煮粘稠就行。
正常的情況下，一個(gè)玉米放在鍋內(nèi)，用清水20分鐘能夠熟透，再放置十分鐘左右就可以吃玉米了，玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，我們經(jīng)常吃玉米，對(duì)身體的微循環(huán)非常好，對(duì)血壓的數(shù)值起到一定的壓制作用，但是玉米不能多吃，適可而止，吃多了對(duì)胃腸消化起到不良的作用。
現(xiàn)在的玉米品種非常非常的多，有粘玉米，黑玉米，水果，玉米等等如果是水果玉米的話，這個(gè)生日也是可以吃的，像如果是黑玉米還有粘玉米，一般燉煮多長(zhǎng)時(shí)間就能熟呢？，一般的情況下，煮上20分鐘左右，這個(gè)玉米就可以吃了，非常的好吃，時(shí)間特別的短！
玉米一般都是熟了才下鍋燉，很少有生著燉的，因?yàn)?/a>他不容易熟，而且直接燉著吃也不好吃，一般的糯玉米最好提前蒸一下，或者煮一下，玉米粒只要能一碰就破，或者稍微熟一些我們?cè)贌?，多吃玉米是?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-h-c.html" target="_blank" class="QIHEIHQ01b8861b9e9cfc46 relatedlink">好處的，尤其是水果玉米，甜甜的還能減肥，燉菜還是糯玉米比較好
玉米要燉多久才會(huì)熟，這要看你是在做什么玉米飯，如果是玉米粥或者是玉米糊糊，那開鍋以后十分鐘就可以了。如果是玉米碴子粥，開鍋以后需要再燉20到30分鐘，才能完全煮熟。如果是燉玉米顆粒，那就需要開鍋以后文火煮上1到2個(gè)鐘頭，才能夠完全燉爛，吃起來才好吃。
一天3頓大白菜豆腐能減肥嗎？
一天三頓都吃這個(gè)估計(jì)吃個(gè)幾天就會(huì)受不了了吧！
我特別不理解那些極端的減肥方式，如:餓肚子、吃減肥藥、長(zhǎng)期節(jié)食;長(zhǎng)期用這些方式的話身體好的都會(huì)搞垮呀~
我個(gè)人覺得減肥這個(gè)事情應(yīng)該是飲食跟運(yùn)動(dòng)結(jié)合才是正確的，少吃油膩的，少吃多餐，早餐吃好，中午吃八分飽，晚餐盡量少吃，尤其是米飯和肉類，再加適量運(yùn)動(dòng)，如果這樣也減不下來，那就可能是家族基因問題了！
希望這個(gè)答案能幫助到你！??
有減肥的效果吧，但估計(jì)你身體得出毛病。
***燉豆腐雖然美味但是不能多吃，多吃會(huì)得結(jié)石。另外，也會(huì)造成身體營(yíng)養(yǎng)不良。大***跟豆腐一天能給你提供多少營(yíng)養(yǎng)啊，一點(diǎn)點(diǎn)維生素，蛋白質(zhì)，沒有糖分，沒有脂肪，人體不是說不攝入糖分跟脂肪就不會(huì)發(fā)胖的，相反有的人還會(huì)發(fā)胖，就因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律，營(yíng)養(yǎng)不良。所以不建議三餐都吃***燉豆腐。
感謝邀請(qǐng)，這個(gè)也不一定，也不好說那么肯定，其實(shí)胖瘦還在于個(gè)人的身體原因，要知道有些人就算喝涼水也長(zhǎng)肉，有些人就算天天大魚大肉也不會(huì)長(zhǎng)肉，所以大***燉豆腐減肥多少都會(huì)有效果的，但也不好很明確的肯定一定就能減下來，主要還是看個(gè)人體質(zhì)
我從160減到104，從來沒有這么極端的吃過好幾天***燉豆腐之類的，短時(shí)間還可以，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)放棄，反而得到適得其反的效果。
減肥其實(shí)就是我們的消耗量要大于我們的攝入量，然后多余的那部分消耗量就是我們?nèi)辗e月累要減下去的部分。
好多人前三天吃這個(gè)，確實(shí)是瘦了，我承認(rèn)?？墒鞘莸氖巧眢w的水分和體內(nèi)的殘留排泄物，如果不繼續(xù)堅(jiān)持下去過兩天又漲上去了。所以等于白減了。
所以如果真想減肥，必須找到適合自己的運(yùn)動(dòng)，并堅(jiān)持下去。當(dāng)然說起來簡(jiǎn)單，每個(gè)人的自制力不一樣，我已經(jīng)減肥堅(jiān)持第266天了，只有每天堅(jiān)持，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)，日積月累也會(huì)成為奇跡！
到此，以上就是小編對(duì)于健康減肥燉菜的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康減肥燉菜的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
