大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營黑幕的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營黑幕的解答，讓我們一起看看吧。
健身教練有哪些內(nèi)幕？
第一：行業(yè)迅速崛起，沒有專業(yè)統(tǒng)一資質(zhì)考核，就業(yè)門檻低，教練素質(zhì)參差不齊。
第二：場(chǎng)地教練本身工資不高，但是他們的好身材好形象也需要成本維持，所以教練以營銷私教為主。甚至有些教練還代售各種健身餐和代餐粉，營養(yǎng)補(bǔ)劑……
第三：浮躁的社會(huì)衍生了很多速食文化。健身教練也是其中一種，很多人沒有經(jīng)過專業(yè)的人體運(yùn)動(dòng)解剖培訓(xùn)，只是上個(gè)一周左右的特訓(xùn)班便能上崗。談不上專業(yè)，只能叫陪練，有些教練可能懂的還沒有會(huì)員多。
第四：能開培訓(xùn)班的教練未必就是好教練。因?yàn)?/a>他們被培訓(xùn)完以后最快的賺錢方法就是***別人的培訓(xùn)來培訓(xùn)別人。
第五：有人說健身教練也是靠賣臉賣身材吃飯的，這點(diǎn)我不同意。一個(gè)真的能靠身材和顏值吃飯的教練，你反而可以相信他，因?yàn)榫退闼皇强瓢喑錾?，能?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-z-j.html" target="_blank" class="QIHEIHQadc42b5ee8eaf394 relatedlink">自己練出線條也會(huì)有個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)，分享給你也是一種學(xué)習(xí)。
第六：健身減脂沒有捷徑，你該相信一個(gè)自律并且有耐心的教練。拍著胸脯打包票的未必是好教練，可能只是個(gè)營銷員。
第七：我必須告訴你，警惕美男（美人）計(jì)。有些教練真的會(huì)為了賣私教而不擇手段……
首先大體介紹一下我自己，我本身也是一名健身教練，目前經(jīng)營偏向鐵館性質(zhì)的工作室，雖然脫離了商業(yè)健身房的系統(tǒng)，但其實(shí)本質(zhì)并沒有變化，你們?cè)诳吹?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-s-h.html" target="_blank" class="QIHEIHQ99ac79f57c3a3b2a relatedlink">時(shí)候也不用把我當(dāng)成一個(gè)什么善良的人，我只是一個(gè)在工作的人，我的工作就是上課，在上課之前我需要有人買我的課。
在下面的介紹中我盡量只闡述事情，也盡量保持客觀，大家看完之后可以自由評(píng)論，即使帶著偏見也沒關(guān)系，畢竟立場(chǎng)不同，并不要求相互理解，只是想讓大家知道具體的事情。
工作性質(zhì)
很多人都說健身教練的本質(zhì)就是銷售，對(duì)于這一點(diǎn)我并不否認(rèn)?？赡芎芏嗳擞X得教練的主要工作內(nèi)容是上課，但上課的人是不會(huì)自己走過來讓教練上課的，是需要教練去進(jìn)行銷售，然后讓會(huì)員買課才能有機(jī)會(huì)上課。
這是目前大多數(shù)教練的工作形式，不管是商業(yè)健身房還是健身工作室，必然都是在私教課的基礎(chǔ)之上運(yùn)營的，如果去掉私教這個(gè)流程，那么健身房或者工作室根本無法運(yùn)營下去。原因很簡(jiǎn)單，賠錢。
一個(gè)傳統(tǒng)健身房，私教課是主要收入，辦卡的收入可能也就是交交水電和房租，發(fā)工資都是不夠的。而對(duì)于工作室來說，那私教課就是全部了。
謝邀。
1、商業(yè)健身房都是靠業(yè)績(jī)的，先賣卡，再賣課，這一點(diǎn)其實(shí)可以理解，畢竟沒有資金來源，健身房怎么生存，生存不下去怎么提供器材場(chǎng)地，包括人員、水電物業(yè)等這些運(yùn)營成本就不多說了。
2、然后一般的套路就是先測(cè)個(gè)身體，出個(gè)數(shù)據(jù)表，再有教練和你聊一聊你的身體狀況，讓你知道自己哪里不足，給你些大致的建議。
3、巡場(chǎng)教練帶你到訓(xùn)練區(qū)，給你介紹場(chǎng)地布局，每個(gè)器材的訓(xùn)練目標(biāo)等。等你選擇其中的器材后，ta會(huì)教你使用方法及安全事項(xiàng)。
4、可能是巡場(chǎng)教練也可能是其他人，會(huì)在你訓(xùn)練時(shí)來和你溝通，有的會(huì)教你動(dòng)作，有的會(huì)教你訓(xùn)練節(jié)奏。然后溝通課程，看你是否會(huì)購買私教課。也有的健身房在一開始就向你推薦私教。
5、連續(xù)溝通幾次后依然不買私教課的，也就不怎么招呼你了，最多就巡場(chǎng)教練注意你在場(chǎng)地內(nèi)的安全問題。買了私教課的，通常會(huì)在私教區(qū)鍛煉了，大多數(shù)是一對(duì)一，少數(shù)的會(huì)一對(duì)二或三。有的也會(huì)對(duì)你二次開發(fā)，看是否可以購買他們的其他課程，比如搏擊、瑜伽、舞蹈等。
6、有時(shí)候會(huì)有換教練的情況出現(xiàn)，大多數(shù)原因是教練不干了，也有部分情況是相互換學(xué)員，看是否換個(gè)教練就能賣給你其他課程。
7、以上所述是流水式的流程，大多數(shù)商業(yè)健身房都是這個(gè)路子。至于讓你辦卡，有很多套路，比如超低價(jià)100元年卡、來打卡多少天就全額返款等。
8、現(xiàn)在的很多健身房里是全員營銷的思路，教練壓力也很大，有的想從事這個(gè)職業(yè)的，也因?yàn)闆]有好的環(huán)境而早早的夭折。黑心教練是有，但也不是占多數(shù)的，只是這樣的教練總是容易引起大家的憤慨，所以感覺是好教練少，其實(shí)是因?yàn)楹媒叹毝荚谀慕o學(xué)員上課。
9、現(xiàn)階段國內(nèi)的教練證，官方的是國家體育總局頒發(fā)的資格證書，七天可出。有的非官方機(jī)構(gòu)的私教證，含金量確實(shí)很高，但就是沒啥權(quán)威性。這個(gè)確實(shí)是沒法說的事兒，所以證不證的我是不怎么關(guān)心，倒是對(duì)教練的日常言行舉止比較關(guān)心。一個(gè)好的教練，ta教學(xué)員的內(nèi)容，其實(shí)就是自己的日常行為，除了身材練的好以外，還有飲食干凈、訓(xùn)練刻苦、積極努力、永不放棄、樂觀開朗等，其實(shí)這些看似沒啥意義的事情，才是健身能夠帶給人的最寶貴的東西。
健身教練行業(yè)入行門檻雖然沒有那么高，但是也不是什么人都能干得了的。一周培訓(xùn)上崗的健身教練就不清楚了，至少我接觸過的健身教練都是正規(guī)體育學(xué)院或體育大學(xué)畢業(yè)的，經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，持證上崗的。
很多健身教練都是學(xué)體育出身的，不僅具備專業(yè)體育方面的知識(shí)，而且還要掌握一定的康復(fù)醫(yī)學(xué)知識(shí)和營養(yǎng)學(xué)知識(shí)，并不是那么簡(jiǎn)單。
作為健身教練，除了具備相關(guān)專業(yè)知識(shí)之外，自身還要練的好，身上的肌肉塊是必須要有的，最明顯的胸大肌、三角肌、背闊肌、肱二頭肌、肱三頭肌、臀腿等肌肉要比較明顯，即使體脂率高一點(diǎn)也沒太大問題。有的健身教練雖然比較瘦，但是身上的肌肉比較明顯。很多女教練身材都非常性感，身上鍛煉痕跡是很明顯的。
如果一個(gè)健身教練身上的肌肉塊不明顯，身材太差，還怎么推銷私教課。
確實(shí)存在非體育專業(yè)人士從事健身教練行業(yè)的情況，有一部分是健身愛好者在鍛煉一階段以后轉(zhuǎn)行做私教，這還算比較好的，至少有點(diǎn)鍛煉經(jīng)驗(yàn)，也多少懂一點(diǎn)康復(fù)和營養(yǎng)知識(shí)。至于完全沒有鍛煉經(jīng)驗(yàn)，就去做私教的人，我不知道他們?cè)趺从羞@么大膽量。這種情況也確實(shí)存在，遇到這樣的教練，不管他們說什么，都不要理財(cái)他們，自己都練不好，還怎么教別人？
健身房銷售私教課后一般不會(huì)把錢退給會(huì)員，畢竟教練還要靠提成過日子，健身房還要盈利。
私教一般都是一對(duì)一上課，這樣更有針對(duì)性，畢竟每個(gè)人的身體情況都不一樣，具體***用的鍛煉計(jì)劃、內(nèi)容、強(qiáng)度、[_a***_]都不一樣，具體飲食也不一樣，一旦受傷，***用的康復(fù)方式等也會(huì)有所區(qū)別。從這個(gè)角度說，一對(duì)一教學(xué)效果更好。
提問者說的不允許兩個(gè)人一起練是什么意思？是不允許一個(gè)教練同時(shí)帶兩個(gè)會(huì)員一起鍛煉，還是別的什么意思。
剛開始去健身房的鍛煉者，我不建議購買私教課，自己鍛煉一階段以后，要是能堅(jiān)持下來，而且想系統(tǒng)鍛煉，再考慮購買私教課，而且要做好足夠的知識(shí)儲(chǔ)備，不能在什么都不懂的情況下去鍛煉。而且手機(jī)里最好下載一些常用app，keep，健身寶典，fit，hi運(yùn)動(dòng)，悅跑圈，悅動(dòng)全，咪咕善跑之類的APP。
在頭條里有很多健身方面的賬號(hào)，關(guān)注一下就行。但是頭條里也是魚龍混雜，要仔細(xì)分辨。
我從2014年買卡健身也已經(jīng)好多年了。健身房的銷售是分賣卡的和私教健身賣課的。買了10年的卡用到現(xiàn)在還有2年多才到期。買過幾次健身私教課。其實(shí)健身教練也要看教練本身是不是專業(yè)和敬業(yè)了?？傮w我所在的健身房還是不錯(cuò)的。健身教練有二個(gè)最大的指標(biāo)影響他們的收入。教課收入是最好的但如果你不能完成賣課的業(yè)績(jī)，那么你上課的收入就不會(huì)好了。所以他們的壓力是蠻大的。又要上課又要賣課。賣課是為了上課的高提成能到手。再聊聊上課的專業(yè)程度吧，私教課大部分教練的水平在我們健身房還是可以的，但也有高低不一。但大部分都還不錯(cuò)。當(dāng)然有些教練不是因?yàn)?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-x-h.html" target="_blank" class="QIHEIHQ79f57c3a3b2aadc4 relatedlink">喜歡健身來從事這個(gè)行業(yè)。是為了生活來從事這個(gè)行業(yè)的。我買過三種課，力量訓(xùn)練課/拉伸課/拳擊課?？傮w感覺對(duì)拳擊課的教練最滿意。因?yàn)榻叹殢男【褪菍W(xué)拳擊的。本身對(duì)拳擊是喜歡。他的壓力是賣課，上課對(duì)他是樂趣。加上我個(gè)人體驗(yàn)拳擊課后非常喜歡所以就買了不少的課。也算是一拍即合吧。拉伸課和美容院的按摩比，稍微專業(yè)一點(diǎn)但舒服程度不如美容院。所以買了10節(jié)課后就不愿意再嘗試了。力量訓(xùn)練課是最早買的課，本身我自己屬于菜鳥階段。教練教的也是最基本的東西。后來我自己一邊練一邊在網(wǎng)上學(xué)一些知識(shí)。力量訓(xùn)練的結(jié)果也非常不錯(cuò)。所以也不會(huì)再買課。拳擊課是我力量訓(xùn)練有了不錯(cuò)的基礎(chǔ)。所以打拳擊對(duì)于我來說如錦上添花般美好。不過每個(gè)健身房的氛圍各有不同。就看你入的健身房是否好了（在于管理那個(gè)健身房的經(jīng)理好不好）。
你們?cè)?jīng)交過哪些智商稅？
我手里這部手機(jī)應(yīng)該就是我所交的智商稅產(chǎn)物吧！
2019年9月的時(shí)候，我的上一部手機(jī)正式宣告了它的任期結(jié)束，我心中雖有不舍，但也確實(shí)是毫無辦法，雖然它只是屏幕壞了，但卡頓的它，對(duì)我來說已經(jīng)沒有修理的必要。
當(dāng)天晚上，我來到手機(jī)店，準(zhǔn)備買一部千元機(jī)。剛進(jìn)門，就有店員跟我推銷手機(jī)。具體細(xì)節(jié)我都忘了。
大體是這樣的，這部vivo—Y3手機(jī)?，F(xiàn)在只要兩百塊大洋就可以拿下，然后我僅僅只要開通和保持每月198的月租套餐就可以了。同時(shí)他凍結(jié)了我1368的花唄額度，分24個(gè)月，以話費(fèi)的形式返還給我。（就是每個(gè)月要還57的花唄，但返還的話費(fèi)好像只有幾個(gè)月，因?yàn)楝F(xiàn)在每個(gè)月花唄雖然還在扣款，但話費(fèi)已經(jīng)沒有了。）
我當(dāng)時(shí)想好像沒什么問題啊，反正話費(fèi)每個(gè)月都要交，而且我當(dāng)時(shí)的月租好像也是138的，再說57元的花唄扣款也是以話費(fèi)的形式返還給我。
現(xiàn)在想想，當(dāng)時(shí)的我仿佛腦子丟家了。
因?yàn)楹髞砦以谔詫毶?，搜索了一下這部手機(jī)的價(jià)格剛好是我花唄凍結(jié)的額度，1368元。那他當(dāng)時(shí)收我那二百塊是干嘛使的？仔細(xì)想想，我之前交的200塊現(xiàn)金，仿佛就是后來返還的話費(fèi)。
去年下半年，我想改一下套餐卻因?yàn)檫@部手機(jī)的營銷活動(dòng)而被拒絕。
現(xiàn)在回想一下，因?yàn)檫@部手機(jī)我到底多花了多少錢?。。?/p>
簡(jiǎn)而言之，這部原本僅價(jià)值1368元的手機(jī)，在我這里活活拿走了3008元。最主要的是現(xiàn)在我還沒地方說理去，畢竟我還簽了合同。成年人總是得遭受一下社會(huì)的毒打，我認(rèn)了！
到此，以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營黑幕的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營黑幕的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
