大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于如何看待健身房減肥現(xiàn)象的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹如何看待健身房減肥現(xiàn)象的解答，讓我們一起看看吧。
如果一個(gè)胖子去健身房減肥，會(huì)不會(huì)有人笑他的肥肉？
去健身房就是要減肥的。管別人怎么看呢。在減肥的過(guò)程中，首先就是要調(diào)整自己的心態(tài)，就是因?yàn)?/a>胖，我才要減肥，不然干嘛要減肥。既然已經(jīng)去了健身房，就樹(shù)立正確的減肥心態(tài)，給自己制定一個(gè)目標(biāo)，其實(shí)體重基數(shù)大的話(huà)，減肥相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較容易的。如果非常胖，一定要注意不要高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，跑步機(jī)的利用不要開(kāi)坡度，不要跑的太快，會(huì)對(duì)膝蓋造成一定的傷害。運(yùn)動(dòng)的同時(shí)加上飲食，只要堅(jiān)持，肯定很快就能夠成功。
一般不會(huì)的，至少在北京我沒(méi)碰到過(guò)。
首先是超重太多的人，在健身房就很少能看到。超重的人其實(shí)內(nèi)心深處都對(duì)自己的身體狀態(tài)是不滿(mǎn)意的，很多人也是自卑的，所以格外在乎別人的眼光，這就造成了愿意去公開(kāi)場(chǎng)合人多的地方健身的超重人士很少，特別是在空間相對(duì)狹小的健身房。
那么ta去了之后會(huì)不會(huì)有人嘲笑ta呢？這種人哪里都有，除非你完全與世隔絕，否則你走在街上被嘲笑的概率還要比在健身房里高。
能經(jīng)常去健身房鍛煉的人，甭管是傳統(tǒng)健美黨、萊美團(tuán)課黨、還是操房健美操/普拉提/瑜伽黨，大家都是因?yàn)橛泄餐膼?ài)好/需求，才聚集到一起的。同理，看到和自己愛(ài)好/需求一致的人，絕大部分人首先感到的是親切和價(jià)值觀一致，而不是想：這人真胖/真笨/。就算是感嘆一下“這人真夠胖的”，也是放在心里，而且大部分人內(nèi)心不會(huì)對(duì)跟自己愛(ài)好一致、但對(duì)自己沒(méi)有任何損害的陌生人刻薄惡毒，所以就算這么想了也是一閃而過(guò)，之后反而會(huì)開(kāi)始佩服欣賞愿意走進(jìn)健身房減重的你。
無(wú)論是因?yàn)?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-s-m.html" target="_blank" class="QIHEIHQ807a02ddef7e357d relatedlink">什么原因超重，這都已經(jīng)是過(guò)去的你得到的現(xiàn)在的結(jié)果。而現(xiàn)在的你，是可以鑄造未來(lái)的自己。別人的嘲笑也好、鄙夷也罷，只有不愿承擔(dān)責(zé)任的弱者才會(huì)把自己的問(wèn)題歸因到他人身上。
自愛(ài)，愿意為了打造更好的自己付出努力，這樣的你根本無(wú)需在意任何人的看法和想法。
減肥瘦下來(lái)是一種什么體驗(yàn)？
大家好，我是蓮子，一談起減肥我就整個(gè)人都精神了，因?yàn)槲乙彩且粋€(gè)胖子，從160斤減到130斤。整個(gè)人全身輕松起來(lái)，也整個(gè)人精神起來(lái)，因?yàn)橐粋€(gè)人肥胖導(dǎo)致人全身懶喏不想動(dòng)。現(xiàn)在我還是想繼續(xù)講，老是有一顆減肥的心，有一個(gè)管不住吃的嘴，一定要堅(jiān)持努力，加油！
謝謝邀請(qǐng)，很高興能回答你的問(wèn)題我。看到你的問(wèn)題我就在想：減肥？怎么減下來(lái)的？節(jié)食？鍛煉？或者是吃藥？呵呵，不管怎么樣，自己這身肥肉沒(méi)有了，減下來(lái)了，減肥成功了。
減肥減下來(lái)的第一件事，肯定是先照鏡子，肚子小了，胳膊細(xì)了，脖子上沒(méi)有了贅肉，露出了鎖骨，真的是太好了！拿出手機(jī)，先來(lái)個(gè)***，發(fā)發(fā)朋友圈，讓朋友們都能注意到自己身材的變化。數(shù)數(shù)點(diǎn)贊，在看看無(wú)數(shù)條評(píng)論，我塞！都是夸獎(jiǎng)，贊美自己變美了，變漂亮了。
身材變瘦了，變美了，現(xiàn)在隨便到哪個(gè)商場(chǎng)，都可以買(mǎi)到適合自己身材的，比較好看的衣服了。以前胖乎乎的自己，只能看著別人買(mǎi)好看的衣服穿，自己上衣也只能買(mǎi)個(gè)大T恤，褲子的腰也是加肥加大的那種，真是太難看了?，F(xiàn)在自己減肥成功了，以后可以買(mǎi)合身的衣服穿了，挺直腰桿走路了，這種感覺(jué)太美妙了。
穿上漂亮的衣服，走在街道，逛逛公園……碰到熟人都向我投向羨慕的目光，心里真舒坦呀！現(xiàn)在自己在看到那誘人的烤串，蛋糕，油炸雞翅，奶茶，可樂(lè)……都不敢胡吃海喝了，要繼續(xù)保持身材瘦下去的呀。
在說(shuō)減肥成功之后，臉峽變小了，面色紅潤(rùn)，氣色也特別好，在美容店做做皮護(hù)，在去理發(fā)店整整頭發(fā)，活脫脫的一個(gè)大美女就這樣誕生了。
到此，以上就是小編對(duì)于如何看待健身房減肥現(xiàn)象的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于如何看待健身房減肥現(xiàn)象的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
