大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥成功后的男人心理健康的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥成功后的男人心理健康的解答，讓我們一起看看吧。
男朋友讓女朋友減肥說(shuō)明什么心理？
哪要看怎么定義肥胖了。從我個(gè)人觀點(diǎn)來(lái)說(shuō)，出于愛(ài)護(hù)關(guān)心。既然是男女朋友關(guān)系，自然是愛(ài)的開(kāi)始，那么作為男生來(lái)說(shuō)可能因?yàn)?/a>從健康角度來(lái)說(shuō)。一般女生嘴上也都天天說(shuō)要減肥，就比如我女朋友也是這樣，我回答好呀，但我從來(lái)不主動(dòng)說(shuō)，我只要她健健康康。其實(shí)減肥對(duì)于我們男生來(lái)說(shuō)是希望女生健身，而不是一味地節(jié)食呀，吃減肥藥什么的。
某冶現(xiàn)在生完孩子還有二十斤肉長(zhǎng)在身上，親媽看著都發(fā)愁，催我趕緊減肥。胖胖倒覺(jué)得沒(méi)什么，但當(dāng)我因?yàn)榇┎簧弦郧癝碼的衣服而不開(kāi)心時(shí)，胖胖會(huì)說(shuō)我們一起鍛煉減肥呀。他不是嫌棄我胖，只是希望我能夠開(kāi)心，做更好的自己。
作為男生，我也不喜歡肥胖的。
第一、關(guān)乎健康問(wèn)題，跟肥胖有關(guān)的疾病不要太多，一個(gè)連自己身體健康都不在意的人，放縱自己胡吃海塞的人，相信能喜歡的不多！
第二、有趣的靈魂萬(wàn)里挑一，大多數(shù)人都是凡人，靈魂沒(méi)這么有趣，這時(shí)候身材臉蛋還是占一定比重的。
對(duì)自己低要求，對(duì)別人高要求是不公平的！
最后，那些胖的男生是沒(méi)資格說(shuō)女生身材不好的，除非你有錢！
作為一個(gè)男生，我用我的理解回答你這個(gè)問(wèn)題吧。第一，你問(wèn)題說(shuō)的是男生讓女朋友，說(shuō)明沒(méi)結(jié)婚。所以兩個(gè)人的感情基礎(chǔ)牢不牢靠先不說(shuō)，這這種情況下，男生可能會(huì)有很多選擇。所以外觀形象方面在一定程度上就會(huì)變的尤為重要。不同的人喜歡不同的類型，男生看菇?jīng)鰺o(wú)非就是臉和身形，身形重點(diǎn)就是胸和腰還有屁股。第二，問(wèn)題沒(méi)有太多的描述，也不知道女方身形到底怎么樣。往好的方面說(shuō)，男生讓隊(duì)形減肥也有可能是從健康的角度來(lái)做的要求。但是這個(gè)事情，我們就不得而知了。其實(shí)，大多數(shù)女性根本沒(méi)有意識(shí)到，以瘦來(lái)判定女人值不值得愛(ài)的標(biāo)準(zhǔn)，是一種帶有濃重的男權(quán)傾向的審美意識(shí)。它意味著任何人都可以用嚴(yán)苛且政治正確的態(tài)度來(lái)批評(píng)女性的身體，并將之作為評(píng)判女性價(jià)值的重要標(biāo)準(zhǔn)。損害自己的健康，努力去迎合某些男人的審美，是非常不明智的?！稓g樂(lè)頌》里老譚說(shuō)：玫瑰花有刺，卻不會(huì)有人因?yàn)榇潭憛捤?，真有那樣的，也不是真正?ài)花的。若一個(gè)男人只愿愛(ài)服從他的女性，那他就算戀愛(ài)結(jié)婚，也不是真正愛(ài)他的伴侶。這種男人也根本不值得女人去刻意求瘦。一個(gè)有人格魅力的女人，遠(yuǎn)比一個(gè)男人玩偶更值得珍愛(ài)。女人想要尋找真愛(ài)，必先自愛(ài)。到什么時(shí)候，女人們才會(huì)理直氣壯地朝著那些對(duì)女性外貌身材指指點(diǎn)點(diǎn)的人，大聲地說(shuō)一句：我美不美，用不著你們來(lái)告訴我。最后要說(shuō)的就是，不管怎么樣，一定要在保持健康的前提下，可以嘗試一些改變。
35歲的男人該怎么減肥？
“輕節(jié)食”減肥受人追捧，可以一試。
現(xiàn)在風(fēng)靡全球的一個(gè)減肥方法“輕節(jié)食”，其好處在于不用忌口，也不用每天進(jìn)行繁瑣的鍛煉，只需要每頓飯少吃一點(diǎn)，減少能量攝入量，堅(jiān)持往復(fù)，就可以達(dá)到減肥的效果，不過(guò)這個(gè)減肥方法也有一個(gè)弊端，那就是減肥成功以后需要控制飲食，不然容易造成反彈。
“搭配飲食+合理運(yùn)動(dòng)”的健康減肥，值得推薦。
我當(dāng)時(shí)就是利用這個(gè)減肥方法三個(gè)月瘦了四十斤，這個(gè)減肥方法需要持之以恒，不然容易前功盡棄，我當(dāng)時(shí)是多吃素，少吃肉，每天晚上只吃個(gè)半飽就行了，不過(guò)要記得多喝水，有利于身體排毒，然后就是充足睡眠。
對(duì)于運(yùn)動(dòng)，你可以選擇一個(gè)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，我當(dāng)時(shí)是選擇戶外跑，因?yàn)榧炔挥?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-q-c.html" target="_blank" class="QIHEIHQf93a82d64b9219ad relatedlink">器材，也不受空間限制。我每天跑步一個(gè)小時(shí)，四十分鐘慢跑，二十分鐘變速跑，如此堅(jiān)持一段時(shí)間，你會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)體重瘦了很多。
所謂二十一天減肥法，意思就是利用二十一天的時(shí)間，來(lái)達(dá)到一個(gè)減肥的目的。
首先是前三天，[_a***_]任何東西，只需要喝水。
最后十天，恢復(fù)正常飲食，不過(guò)早餐可以吃飽，午餐還有晚餐只需要吃六分飽就可以了。
只要堅(jiān)持下來(lái)這二十一天，就可以瘦個(gè)十五斤左右，不過(guò)這個(gè)方法對(duì)身體不好，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良和昏厥，如果不是特別情況，不介意使用。
減肥方法多多，總結(jié)下來(lái)就是需要堅(jiān)持，有恒心，同志們，堅(jiān)持減肥吧，減肥成功以后會(huì)給你一個(gè)不一樣的人生。
到此，以上就是小編對(duì)于減肥成功后的男人心理健康的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥成功后的男人心理健康的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
