大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于超長減肥健身操舞曲的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹超長減肥健身操舞曲的解答，讓我們一起看看吧。

1. 疫情期間，小區(qū)封控，你們在家干什么？

疫情期間，小區(qū)封控，你們在家干什么？

我說說沒來單位以前，封控在家50多天，都干了些什么吧。

第一，每天早上還是7點起床。洗漱完畢，看一下體重，因為不活動，怕體重太超標，本來肝就不好。

第二，做早飯，和我家的貓咪桃桃，邊做飯邊聊天。我做飯，她習(xí)慣性的坐在廚房一個小凳子上，我說一句，她“嗷”一聲，期待飯好吃飯，和孩子沒什么兩樣。很招人喜歡。

第三，吃完飯，收拾停當(dāng)，就看電視劇，喜歡看戰(zhàn)爭片，邊看邊感嘆，現(xiàn)在的生活來之不易啊！都是先輩們用鮮血換來的。這樣一想，郁悶的心情就好了一些。

第四，整理衣柜，因為剛開始封控的時候是8用10號，還在穿裙子，隨著時間一天天過去，想著解封可能就要穿秋裝了。于是乎，就把夏裝收拾起來，把秋裝整理出來。誰知道呢，秋天走了，冬天來了，我們依然還被封著。又開始收拾秋裝放起來，冬裝掛起來，可是，到現(xiàn)在也沒穿上冬裝，因為我后來來單位了。

到今天我還沒能穿上棉衣，天天盼著解封，何時能解封?。?/p>

好像回答問題，有點離題了，又說到解封了。是??！都封了3個多月了，急啊！

曾經(jīng)多么盼望休息，難得這么長的休閑時間，排空雜念，沉淀自己。把一直沒時間做的事認真排上，時光一去不復(fù)返。

早晨沒有壓力的起床心情輕松愉悅，簡單的早餐后三十分鐘打掃，三十分鐘健身，刷刷頭條看看動態(tài)再準備午餐，午飯嘗試著改善自己的廚藝，頭條上美食視頻很多喲，給家庭成員帶點新意；午休是必不可少的，多年養(yǎng)成的習(xí)慣，一個小時左右，千萬別睡時間太長，容易疲勞，而且影響晚上睡眠。下午的時間靜心看會書，喝會茶，時間過得很快的。晩飯很簡單，有時候吃個中午的剩飯就開始追劇，陶醉其中時而開懷大笑，時而痛哭流涕。

疫情期間很多變化我們無力改變，坦然面對并接受，這就是生活。

疫情期間，小區(qū)封控，我在家干好多事，感覺很忙碌，也很充實。

1.畫花卉類的鉛筆畫。

2.在小區(qū)里做核酸。

3.看書學(xué)習(xí)，最近正在看《周易》。

4.學(xué)唱新歌，錄好再發(fā)到全民K歌上。

5.看抖音、發(fā)頭條、發(fā)西瓜***。

6.還有做飯、洗衣服、澆花等家務(wù)。

7.和老媽、孩子以及好朋友通電話，聊聊天。

8.跟著抖音里的人跳舞，鍛煉一下身體。

疫情防控期間小區(qū)封控時除了每天定時下樓做核酸檢測，從混***到單***配合檢測，每天除了吃飯就是焦急盼望著核酸檢測報告是否周圍和自己樓棟出現(xiàn)陽性者，再就是看市里哪個小區(qū)出現(xiàn)陽性的被鐵皮封閉，送走幾個到方艙到觀測或者是去醫(yī)院治療。心里每天盼望著何時疫情下降解除封閉，每天站在窗前觀望社區(qū)工作人員辛苦拿著小喇叭??通知廣播。除了買菜做飯就是等待！

1. 第一件事是按時去小區(qū)核酸***集點做核酸，這是每天必做的事情，也是社區(qū)的要求。
2. 做自己喜歡做的事，平時上班很早就起了床，居家了可以適當(dāng)睡個懶覺。
3. 線上辦公，隨時關(guān)注工作群消息，聽從領(lǐng)導(dǎo)安排，作為上有老下有小的中年少女，工作是排在第一位的。
4. 做副業(yè)，比如做自媒體，拍***、寫文章、寫問答等變現(xiàn)方式，多少可以賺點生活費；做一些app任務(wù)，每天賺個幾塊錢也好，購買小菜的錢了。
5. 收拾房間、打掃衛(wèi)生、清理衣柜，把很久沒穿的或者不喜歡的衣服進行斷舍離。
6. 看口碑、評論比較高的一些電影或者電視劇，《親愛的生命》《謝謝你，醫(yī)生》這一類是我比較偏向喜歡的。
7. 做做美食，平時上班忙，也沒多的時間研究美食，居家了時間比較充裕，關(guān)注一些美食博主，然后學(xué)做自己喜歡吃的。
8. 練字、看書，我不喜歡看電子版的書籍，喜歡看紙質(zhì)版的，前面買了好幾本，一邊拿著書一邊喝著白開水慢慢翻看，看到寫的好的語錄摘抄下來，一來可以練練字，二來也方便記憶。
9. 給家人打電話、發(fā)***，增進與親人之間的感情。

最重要的一點就是隨時關(guān)注小區(qū)群消息，聽從指揮，不給國家添麻煩，以平和的心態(tài)居家。

到此，以上就是小編對于超長減肥健身操舞曲的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于超長減肥健身操舞曲的1點解答對大家有用。