大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于青年女減肥方法的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹青年女減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。

1. 16歲男青年如何科學(xué)有效的減肥？

16歲男青年如何科學(xué)有效的減肥？

謝謝邀請，16歲正是長身體的大好時候，不能在吃上進行減肥，千萬不能節(jié)食減肥，而且必須讓自己吃飽，營養(yǎng)必須跟上去，科學(xué)提倡少吃勤吃，多吃一些水果蔬菜，多吃瘦肉牛肉，盡量減少油膩。每天多進行體育鍛煉，我認為打籃球比較好也有助于身高增長。

到此，以上就是小編對于青年女減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于青年女減肥方法的1點解答對大家有用。