大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于減肥游泳健身間隔的問題，于是小編就整理了1個相關介紹減肥游泳健身間隔的解答，讓我們一起看看吧。

1. 跑完步多久可以游泳？

跑完步多久可以游泳？

跑完步后可以游泳,但要定要休息一定時間等身體恢復到游泳前熱身狀態(tài)才可以下水,基本上可間隔半個小時到一個小時不等。從健康角度出發(fā),不能剛做完任何激烈運動就馬上下水游泳的。

到此，以上就是小編對于減肥游泳健身間隔的問題就介紹到這了，希望介紹關于減肥游泳健身間隔的1點解答對大家有用。