大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于來月經(jīng)能不能做點(diǎn)運(yùn)動減肥的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹來月經(jīng)能不能做點(diǎn)運(yùn)動減肥的解答，讓我們一起看看吧。
經(jīng)期減肥做什么運(yùn)動？
月經(jīng)期間不宜做大的運(yùn)動的，如果是在減肥期間，需要運(yùn)動者，則應(yīng)該以散步為主，這樣避免因活動量大，而引起月經(jīng)期間產(chǎn)生不好的影響，而且不會因停止運(yùn)動而使減肥反彈的可能，等月經(jīng)干凈了以后，再進(jìn)行大運(yùn)動量的活動，以達(dá)到減肥的目的。
到此，以上就是小編對于來月經(jīng)能不能做點(diǎn)運(yùn)動減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于來月經(jīng)能不能做點(diǎn)運(yùn)動減肥的1點(diǎn)解答對大家有用。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
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