大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥有效方法排行的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥有效方法排行的解答，讓我們一起看看吧。
你遇到的最好的減肥方面的自媒體人是誰(shuí)？
最近一直關(guān)注有個(gè)叫楊小帥的男生，從207斤減到120斤，很佩服，我也像學(xué)著減，不知道能不能成功，我今年63歲了.身高163，體重165斤.不知道年令大了，能不能減下去，減到140斤，就很開(kāi)心了，一直下了決心，怕堅(jiān)持不下去。
我也算是跟著真媽一起減肥的吧，因?yàn)?/a>看了真媽的視頻，從今年3月11號(hào)開(kāi)始也跟著一起，堅(jiān)持不下去的時(shí)候就看看真媽，感覺(jué)減肥沒(méi)有那么困難了，到現(xiàn)在瘦了十多斤，所以我推薦真媽，不是廣告哦，減肥方面的***我關(guān)注了很多人，還有一個(gè)小七我也挺喜歡的，減肥路上這么多人感覺(jué)自己不孤單了，大家一起加油吧！
我遇到最好的減肥方面自媒體的人，我想應(yīng)該說(shuō)是真真pk真媽吧。其實(shí)分享減肥方面的達(dá)人很多，她們都非常成功，但觸動(dòng)我的，讓我也有想法跟著學(xué)起照著做的，就是真媽的分享***啦。她自己的減肥經(jīng)歷固然吸引人，但同樣大基數(shù)的減肥者也不乏其人。所以我想還是要看眼緣憑感覺(jué)吧，其她人的方法不是不好，但對(duì)我來(lái)講或許會(huì)有距離感，也或她的方式讓我感覺(jué)很難落實(shí)，但真媽的一日三餐，讓我看著有感覺(jué)，豐富好操作，非常真實(shí)，無(wú)需每天算計(jì)卡路里，量來(lái)弄去的，再者，看她大飯量的吃法還能減重，無(wú)需運(yùn)動(dòng)，對(duì)我的確非常的有誘惑力。
所以我好像在二月份開(kāi)始關(guān)注她，開(kāi)始只是每天看看，后來(lái)才決定按照她的方法，開(kāi)始減肥，結(jié)合自己的個(gè)人喜好，從三月份開(kāi)始，雖然整個(gè)過(guò)程不是那么的嚴(yán)格，但也讓自己的體重在兩個(gè)月內(nèi)最多減掉10斤左右。在自己減重的這段期間，真媽的體重也在同等程度的下降。
所以我非常感謝真媽。減肥就是這樣，選擇適合自己的，這就是最好的。你欣賞喜歡誰(shuí)？那對(duì)你而言她就是最好的。
遇到最好的減肥自媒人《我想靜靜》，婚后兩次宮外孕，16O的身高體重165斤。在醫(yī)生建議下減肥，體重挖制在120斤，成功當(dāng)上媽媽。過(guò)程艱辛。
第二生活有規(guī)律
風(fēng)雨無(wú)阻，在醫(yī)生正確指導(dǎo)下，堅(jiān)持8個(gè)月效果明顯。很成功，想減肥的朋友不妨試試，祝你成功！
首先感謝頭條，讓我和健身教練大鵬教練在網(wǎng)上相遇。
相信每一個(gè)胖友都有一個(gè)超好的胃口，都有通過(guò)各種渠道獲得的信息來(lái)減肥，周而復(fù)始不得要領(lǐng)。直到遇到健身教練大鵬，他的飲食指導(dǎo)首先是不要餓肚子，這一條就讓胖友能堅(jiān)持下去，飲食和鍛煉相結(jié)合，不要求你傻乎乎的去跑步，要只要跟著飲食指導(dǎo)吃，根據(jù)各自身體情況，在家通過(guò)網(wǎng)絡(luò)跟著循序鍛煉，身體如果有疑問(wèn)都可以通過(guò)咨詢獲得解答，大鵬是我遇到的減肥健身最好的教練。跟著大鵬教練吃和練，減了十二斤，身體輕松了，體力增加啦，不再是做一點(diǎn)事就疲憊的想坐下來(lái)，我把這種感受歸結(jié)為身體素質(zhì)提升。在減肥的道路上我感謝@大鵬健身教練 ，少走彎路而且有效。
到此，以上就是小編對(duì)于減肥有效方法排行的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥有效方法排行的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
