大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健康減肥餐配方的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹健康減肥餐配方的解答，讓我們一起看看吧。
五谷雜糧減肥粉配方是什么？
不用太復(fù)雜 用黑米 + 黑豆 + 黑芝麻煮成干飯(注意…是干飯，不是粥)，代替你平常吃的主食即可(比如白米飯、面等)，其它的你平常怎么吃就怎么吃。PS 你如果真的想減肥，我建議你遵守以下建議。日常飲食忌吃高油高熱量的食品，不吃甜點、不喝含糖飲料，每餐飯之間都不吃任何東西(包含水果)，晚上八點之后到早餐之前不吃任何東西。如果你真的這么做，只要是飲食肥胖型的人，我保證你瘦。 這是我在很多人身上實踐下來總結(jié)的經(jīng)驗。對了，提醒你一個仿間錯誤的觀念。一般人都認為減肥要吃粥，錯錯錯，其實減肥忌吃粥。尤其是白粥。切記。
誰能給我一個減肥的中藥配方？
中藥的減肥配方是需要根據(jù)個人的體質(zhì)來進行判斷的，因為每個人的體質(zhì)有所不同，所以在減肥的藥方上面都會有所差距的，如果想要減肥也是可以到正規(guī)的中醫(yī)院，讓醫(yī)生根據(jù)自身的體質(zhì)來配合一些藥方來進行減肥的，減肥是需要多方面的配合才能夠達到效果。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
到此，以上就是小編對于健康減肥餐配方的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康減肥餐配方的2點解答對大家有用。
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