大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于胖子運(yùn)動(dòng)健身減肥操怎么樣的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹胖子運(yùn)動(dòng)健身減肥操怎么樣的解答，讓我們一起看看吧。
胖子可以在農(nóng)村做農(nóng)活嗎？能減肥嗎？
胖子可以在農(nóng)村生活的 也可以做農(nóng)活的 瘦不瘦下去那就不知道了 這個(gè)和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系 現(xiàn)在農(nóng)村生活也沒(méi)有那么累 什么都是機(jī)器化 不用賣(mài)太多力氣 生活上也提升了 吃的穿的不比城市差 想瘦真的不容易
我想反問(wèn)一句，農(nóng)村干活兒要是能減肥的話，就不會(huì)有農(nóng)民胖子啦。別處我不清楚，我所熟悉的山區(qū)農(nóng)村里，都有幾個(gè)明顯的胖子。
話說(shuō)回來(lái)，胖子要到農(nóng)村干活減肥，肯定有一定的效果，怕就怕的是一旦回城市生活一段時(shí)期后，身體又會(huì)發(fā)胖反彈，我們都知道，減肥最佳效果是多運(yùn)動(dòng)多流汗，少食肥肉等油脂高的食物，只有堅(jiān)持不懈地自我加壓按時(shí)運(yùn)動(dòng)，才是最可靠的做法。
那么農(nóng)村的胖子又是怎么回事呢？按說(shuō)他們天天勞動(dòng)流汗、為啥還是那么胖呢，有的是遺傳基因原因，有的是身體患有某種疾病引起的，更有極少數(shù)是戒煙后逐漸發(fā)胖的。
我村里就有這回事情，他在信用社工作***十年了，吸煙二十多年煙齡，決心戒煙五個(gè)月后，卻發(fā)現(xiàn)身體有發(fā)胖了9斤，就到醫(yī)院檢查沒(méi)有結(jié)果，后來(lái)是一位地方的老中醫(yī)了解情況后，建議重新拾起煙槍吸煙了，說(shuō)也奇怪，四大月后還真的又恢復(fù)到以前的身體重量了。
在農(nóng)村做農(nóng)活，能不能減肥不知道，但知道一定強(qiáng)度的干農(nóng)活能讓人身強(qiáng)體壯，現(xiàn)在農(nóng)村也不是很多的事，少量的農(nóng)活估計(jì)也是起不到很大的效果。真要減肥需要給自己列個(gè)計(jì)劃表，消耗身上的燃內(nèi)脂數(shù)，控制好自己的飲食，多活動(dòng)，希望能幫到你，謝謝邀請(qǐng)
其實(shí)我覺(jué)得把看個(gè)人體質(zhì)。還有就是你為什么發(fā)胖的。如果是天生嬰兒肥你怎么努力都瘦不到哪里去。
如果是后天作息時(shí)間不規(guī)律飲食不規(guī)律就應(yīng)該好好調(diào)整一下。
再如果是缺少運(yùn)動(dòng)你可以試試去做農(nóng)活。不過(guò)做完農(nóng)活會(huì)比較餓。。。不要暴飲暴食不然會(huì)更胖的。??????
減肥的最佳方法是運(yùn)動(dòng)跑步，注意這里的運(yùn)動(dòng)和干農(nóng)活是不太一樣的，不過(guò)話說(shuō)過(guò)來(lái)，干農(nóng)活不一定能減肥，但是日復(fù)一日年復(fù)一年都在田地里忙碌的農(nóng)民，最起碼不會(huì)發(fā)胖，這倒是真的。走在農(nóng)村的田間地頭可以看看，那些起早貪黑勤勤懇懇在田地里面耕種的人有幾個(gè)是胖子。小編就是農(nóng)村出生，那時(shí)候家里很窮，天天下地干活，天不亮就起床，天黑很久了才回家。整天累得躺在床上就能睡著。體重從來(lái)沒(méi)有超過(guò)55公斤。后來(lái)進(jìn)城打工了，天天待在工廠里面日夜加班，體重不但沒(méi)有上升，而且直線下降，再后來(lái)生活條件好了，有一陣子天天坐在電腦跟前，很少運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在好了，體重突破75公斤，終于有人叫我大胖子了。長(zhǎng)胖容易再減下去可就難了。試了很多方法都沒(méi)有什么毛用?？磥?lái)還是農(nóng)村的生活好啊。要問(wèn)既然是這樣那么農(nóng)村為什么還有那么多的肥胖人。我給的答案就是那里都有好吃懶做的人，去問(wèn)一問(wèn)農(nóng)村那些胖子，知不知道他們家的地頭在那里，知不知道棉花油菜大豆長(zhǎng)什么樣子。這些人一般都很少下地或者根本不下地干活。胖了也活該。當(dāng)然屬于疾病類(lèi)的肥胖者例外。
到此，以上就是小編對(duì)于胖子運(yùn)動(dòng)健身減肥操怎么樣的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于胖子運(yùn)動(dòng)健身減肥操怎么樣的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
