大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于運動后可以喝溫水能減肥嗎的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹運動后可以喝溫水能減肥嗎的解答，讓我們一起看看吧。

1. 喝溫水可以減肥么？
2. 請問泡熱水澡能減肥嗎？

喝溫水可以減肥么？

喝溫水減肥是沒有科學道理的，體重的增強跟體內(nèi)代謝有關(guān)系，喝水能夠促進身體內(nèi)的代謝，但是不一定能夠起到減肥的效果，經(jīng)常的喝水對身體是有好處的，科學的減肥方法是控制飲食加上體育鍛煉。在夏天的時候不要喝冰鎮(zhèn)的冷飲，可以每天早上喝一杯涼白開。

請問泡熱水澡能減肥嗎？

泡澡主要還是起了加速循環(huán)，流失身體水分的作用。泡完澡后肯定上秤會輕一些，但是過后補充了水分之后，還是會恢復原來的體重的。

不過，如果泡澡的時候還進行了高強度的搓澡活動的話，也算是有熱量的消耗哦。

到此，以上就是小編對于運動后可以喝溫水能減肥嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于運動后可以喝溫水能減肥嗎的2點解答對大家有用。