大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥后運(yùn)動的五大認(rèn)知基礎(chǔ)的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹減肥后運(yùn)動的五大認(rèn)知基礎(chǔ)的解答，讓我們一起看看吧。

1. 減肥期間，咖喱是否真的不能碰？怎樣正確認(rèn)識咖喱？

減肥期間，咖喱是否真的不能碰？怎樣正確認(rèn)識咖喱？

要看你的總攝入量，只要不超過你的總消耗量前提下可以吃一點(diǎn)，前提是咖喱粉那種，而且還是咖喱還是高纖維的調(diào)料可以適當(dāng)換換口味的時候吃一些，如果是超市那種咖喱塊，最好還是不要碰，那個是高脂肪類的。

到此，以上就是小編對于減肥后運(yùn)動的五大認(rèn)知基礎(chǔ)的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥后運(yùn)動的五大認(rèn)知基礎(chǔ)的1點(diǎn)解答對大家有用。