大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于健身減肥檢查激素的問題,于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹健身減肥檢查激素的解答,讓我們一起看看吧。
健身房教練的強(qiáng)壯肌肉是不是都是打激素打出來(lái)的?
題主的問題應(yīng)該很容易自己找到答案,我由于工作關(guān)系和健身房聯(lián)系比較多,也認(rèn)識(shí)許多教練,我接觸的健身教練只有一個(gè)有使用激素類產(chǎn)品,而且他是職業(yè)的健美選手,我相信題主隨便和幾個(gè)教練聊聊就能找到答案。
除了專業(yè)健美運(yùn)動(dòng)員會(huì)使用類固醇以外沒人會(huì)用任何激素,你的問題明顯的說(shuō)明你希望得到一個(gè)肯定的答案,你一定是自己不努力還要否定別人努力成果的失敗者。既然沒有教練使用激素類藥物,那第二個(gè)問題也就不存在了,沒有所謂的虛***健身真相,一切都是努力堅(jiān)持的結(jié)果。
呃~到目前為止,我還只跟了一個(gè)教練在鍛煉。他是個(gè)未婚未育的男孩,馬上要結(jié)婚了,據(jù)我所知沒有使用任何增肌藥物或***產(chǎn)品。當(dāng)然,他幾乎沒有什么肌肉,除了腿和臀,但這并不影響他給我們訓(xùn)練,給我們上課時(shí) 哪怕一點(diǎn)點(diǎn)偷懶都躲不過要重來(lái)。對(duì)于自己的鍛煉成果還是滿意的。很感謝他的虐待??我認(rèn)為教練最重要的是敬業(yè)、專業(yè),畢竟他是服務(wù)于客戶的,所以,我以為教練自身有沒有肌肉是次要的?
你這問題問的…告訴你,你說(shuō)的激素或者類固醇,打的再多,不去訓(xùn)練,不去下苦功,一克的肌肉都不會(huì)長(zhǎng)。
用類固醇的確實(shí)有,因?yàn)?/a>他們肌肉已經(jīng)到達(dá)了他自身身體的極限,注意這個(gè)時(shí)候他已經(jīng)很壯了,但想更進(jìn)一步只能通過藥物突破這瓶頸,不提倡這樣做,而且正常健身?yè)碛?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-r-t.html" target="_blank" class="QIHEIHQ815a0ac49aaf8355 relatedlink">人體極限內(nèi)的肌肉體型的人也不會(huì)這樣做,1是不需要,2是影響健康得不償失。
所以別看到肌肉男就認(rèn)為別人都是打藥,這會(huì)顯得你很愚蠢無(wú)知,你第一個(gè)問題就是對(duì)它不了解,還自己妄加揣測(cè)才問出這樣的問題,而且你還認(rèn)為自己是對(duì)的所以有了第二個(gè)問題。
健身房教練的強(qiáng)壯肌肉是不是都是打激素打出來(lái)的?
不知道從什么時(shí)候開始出現(xiàn)了這樣一個(gè)觀點(diǎn)。只要是誰(shuí)有一身比一般人強(qiáng)壯的肌肉,那么就會(huì)有人質(zhì)疑他使用了激素(違禁藥品)。為什么健身教練強(qiáng)壯的肌肉不可以是正常努力練出來(lái)的呢?
不可否認(rèn),很多的健美運(yùn)動(dòng)員都使用了違禁藥品但是我要強(qiáng)調(diào)一下是健美運(yùn)動(dòng)員!不是健身教練!
健美運(yùn)動(dòng)員以練健美練肌肉為職業(yè),對(duì)肌肉的要求非常高,必須要有足夠強(qiáng)壯的肌肉塊兒才能夠獲得成績(jī)。所以職業(yè)健美運(yùn)動(dòng)員很有必要,甚至是必須使用這種違禁藥品,這樣才能夠取得成績(jī),獲得榮譽(yù),獲得金錢。
健身教練也需要有強(qiáng)壯的肌肉,但是對(duì)于肌肉沒有職業(yè)運(yùn)動(dòng)員那么高的要求。一般來(lái)說(shuō),一個(gè)合格的健身教練出了一身漂亮的肌肉以外,對(duì)于健身的理論知識(shí)以及各方面健身技術(shù),如何去教導(dǎo)學(xué)員這些也是非常重要的,而不是像運(yùn)動(dòng)員那樣只練肌肉就可以了。一個(gè)優(yōu)秀的健美運(yùn)動(dòng)員真不一定是個(gè)優(yōu)秀的教練,但是一個(gè)合格的健身教練肌肉肯定不差。
而且,健身教練對(duì)于肌肉的要求涉及到一個(gè)問題,如果說(shuō)你真的把肌肉練得像職業(yè)技美運(yùn)動(dòng)員,那樣的話,本就沒有足夠的時(shí)間來(lái)從事健身教練員的工作。
對(duì)于健身教練來(lái)說(shuō),你的肌肉要有明顯的訓(xùn)練痕跡,而且要有足夠好的線條,有一定的肌肉量,其實(shí)就可以了(參照著名的網(wǎng)紅教練“姐夫”)。
綜上所述,一個(gè)健身教練沒有必要把肌肉練成職業(yè)健美運(yùn)動(dòng)員那么發(fā)達(dá),也就沒有用藥的必要。而且一個(gè)合格的健身教練的肌肉,也不需要通過用藥,自然的努力鍛煉就可以練出來(lái)。當(dāng)然,蛋白粉、肌酸之類的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑還是不可少的(如果你認(rèn)為的激素就是蛋白粉、肌酸之類的,那就是太膚淺了)。
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健身會(huì)增加體內(nèi)雄性激素使脫發(fā)加重嗎?
激素是由體內(nèi)肝臟,對(duì)膽固醇等物質(zhì)進(jìn)行加工而形成的,保持體態(tài)優(yōu)美和身體舒適,可通過適當(dāng)健身運(yùn)動(dòng)提升,其一通過跳廣場(chǎng)舞活動(dòng),其二通過練習(xí)太極拳,其三是通過器械***[贊]體內(nèi)正常運(yùn)作,可咨詢醫(yī)生。點(diǎn)贊,不白來(lái)[祈禱]
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