大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于最好減肥方法h的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹最好減肥方法h的解答，讓我們一起看看吧。
跑步機(jī)上6.7km/h的速度跑45分鐘減肥嗎？
減不減肥要看你攝入量和消耗量的比，如果你今天正常攝入，在平時(shí)基礎(chǔ)上跑45分鐘，肯定是有效果的，但是需要持續(xù)一段時(shí)間才能看出來(lái)，如果你今天吃了很多，只是跑45分鐘，估計(jì)也沒(méi)啥用。
到此，以上就是小編對(duì)于最好減肥方法h的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于最好減肥方法h的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
（圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
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