大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥什么時候減少運動量的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹減肥什么時候減少運動量的解答，讓我們一起看看吧。

1. 連續(xù)九天每天跑十圈，一圈400米，快速跑慢跑結(jié)合跑，突然減少運動量會導(dǎo)致小腿水腫嗎？

連續(xù)九天每天跑十圈，一圈400米，快速跑慢跑結(jié)合跑，突然減少運動量會導(dǎo)致小腿水腫嗎？

你為什么要突然停下來呢？真的有事停幾天也沒有多大問題我認(rèn)為，只是停時間長了的話再跑和剛開始跑沒什么區(qū)別。就算是重新開始，該哪地方疼的都要疼一段時間。

到此，以上就是小編對于減肥什么時候減少運動量的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥什么時候減少運動量的1點解答對大家有用。