大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥方法不用產(chǎn)品的問題，于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹減肥方法不用產(chǎn)品的解答，讓我們一起看看吧。
- 哪一款減肥產(chǎn)品是不用運(yùn)動(dòng)的？
- 能否推薦一款減肥產(chǎn)品，不用活動(dòng)還能減20斤的那種？
- 朋友圈里減肥的產(chǎn)品，不吃藥只敷包，真的有效果嗎？
- 有沒有不用節(jié)食和運(yùn)動(dòng)，效果比較好的減肥產(chǎn)品？
- 本人又懶又胖，又不想吃什么產(chǎn)品，怎么能才減肥成功呀？
哪一款減肥產(chǎn)品是不用運(yùn)動(dòng)的？
題主，你好!
減肥期間也是需要注意營養(yǎng)搭配的，所以不建議減肥藥。
俗話說是藥3分毒啊，減肥的身體已經(jīng)比平時(shí)虛弱了，
能夠讓我們長(zhǎng)胖的因?yàn)?/a>我們攝入過多的熱量，
身體消耗不夠或者吸收不了就會(huì)囤積在體內(nèi)。
那我們身體每天都需要消耗能量和維護(hù)基本機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)，
這些都是需要我們補(bǔ)充的，
沒有補(bǔ)充足夠的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)各種不適。
我們減肥是避免過多的熱量，
我用朕享瘦沒有運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲液軕校尴硎莸?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-s-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQ92e35bcd13b56cf0 relatedlink">瘦身效果的確挺好的，朕享瘦中含有的小分子肽能夠修復(fù)腸道黏膜及各個(gè)臟器，瘦身下來后不再反彈，我是一個(gè)大胖子，現(xiàn)在就瘦下來了，變成了小帥哥，哈哈
能否推薦一款減肥產(chǎn)品，不用活動(dòng)還能減20斤的那種？
瘦身要健康，不推薦任何產(chǎn)品，首先早飯一定要吃，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，早飯要營養(yǎng)，比如簡(jiǎn)單的雞蛋一天一顆，蛋白質(zhì)維生素等越豐富越好，中午正常飲食，七分飽，先吃素后吃葷，最后自然會(huì)少吃一口葷，肉類以紅肉，優(yōu)質(zhì)蛋白為主，比如羊肉，牛肉，魚肉，雞肉等，晚上喝半斤牛奶，促進(jìn)睡眠，或者吃一些蔬菜，不含糖，不建議吃水果，因?yàn)樗?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-t-f.html" target="_blank" class="QIHEIHQ13b56cf07009c95b relatedlink">糖分，不含的也可以吃，好好研究一下，再有就是睡前兩小時(shí)不吃任何東西。希望可以幫到你！
你好，很高興為你回答，希望我的回答能幫到你！
現(xiàn)在人們生活水平提高了，也出現(xiàn)了一下普通性的問題，就是肥胖，現(xiàn)在的減肥不僅僅是為了美觀，更是為了健康，但是對(duì)于減肥，我不建議也不推薦任何產(chǎn)品，原因有三點(diǎn)：
第一、健康問題：市面上很多減肥產(chǎn)品，對(duì)身體都是有點(diǎn)傷感的，健康減肥才是王道。
第二、效果問題，很多產(chǎn)品其實(shí)都是沒有什么效果的，一開始用你會(huì)看到一天瘦幾斤，后來你就會(huì)發(fā)現(xiàn)減不動(dòng)了，原因只有一個(gè)，那就是減的只是水分，不是脂肪，那樣的減肥是沒用的，很快就會(huì)返回去。
第三、資金問題：其實(shí)市面上任何一種減肥方法，不管是產(chǎn)品還是實(shí)體店，價(jià)格都不便宜，并且按療程基本得在三個(gè)療程以上，如果是普通打工的，很難承受得起。重要的是，減肥是一輩子的事情，我們總不能一直依賴產(chǎn)品吧。
任何事情的成功一定有方法的，減肥一樣，方法不對(duì)，[_a***_]白費(fèi)，如果你飲食不對(duì)，生活不規(guī)律，用在好的產(chǎn)品都沒用。以下我提幾個(gè)建議，希望能對(duì)你有幫助：
第一、飲食：這可是關(guān)鍵，只有我們吃對(duì)了，才會(huì)又健康，又能達(dá)到我們想要的結(jié)果。飲食上避免一些高熱量高脂肪的食物（比如：油炸，甜食，外賣，奶茶，飲料，垃圾食品等等）你發(fā)現(xiàn)沒有，這些東西不僅發(fā)胖，還不健康。那吃什么，怎么吃呢？我的建議是吃健康的，有營養(yǎng)的食物（比如：雞蛋，魚，蝦，雞肉，牛肉，蔬菜，水果，雜糧等）發(fā)現(xiàn)了嗎，這類食物營養(yǎng)價(jià)值高，還不發(fā)胖。
第二、作息：很多人生活不規(guī)律，比如：晚上很晚睡，早上不吃早餐，吃飯一餐多一餐少等，都是減肥路上的絆腳石。
第三、運(yùn)動(dòng)：任何減肥方法都得配合運(yùn)動(dòng)，這是最基本也是最健康的方法。可以練練瑜伽，這個(gè)比較塑形，現(xiàn)在不需要去實(shí)體店練，荔枝微課或其它平臺(tái)都有課，也不貴，一個(gè)瑜伽墊在家就可以練習(xí)了，沒什么成本。如果不想練，可以每天走路，散步都可以。
今天的話題就聊到這，希望對(duì)你有幫助，祝你身體健康，減肥愉快！
感謝你的邀請(qǐng)哦：我覺得減肥還是要運(yùn)動(dòng)加飲食的調(diào)整，最好不要吃減肥藥，對(duì)身體不好還容易反彈我以前也有點(diǎn)胖，115斤后來瘦下來了，現(xiàn)在100斤我可以分享下我的經(jīng)驗(yàn)
首先不要吃的太飽，早餐可以吃個(gè)八分飽，午餐吃個(gè)七八分飽，少吃米飯多吃菜，晚餐吃個(gè)五六分飽，晚上最好不要吃米飯，吃蔬菜蛋白質(zhì)的食物魚啊蝦啊和水果之類的，保持好這個(gè)習(xí)慣堅(jiān)持下去慢慢的就會(huì)有效果，而且等你養(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣了瘦下來不會(huì)反彈，減肥千萬不要太極端剛開始拼命運(yùn)動(dòng)拼命節(jié)食，堅(jiān)持不了多久就受不了了，很快就會(huì)反彈甚至適得其反，所以找一個(gè)自己能接受并且堅(jiān)持下去的方法，這樣瘦下來才不會(huì)容易反彈
而如果吃減肥產(chǎn)品容易反彈，而且副作用大，還有依賴性，會(huì)擾亂我們身體正常的新成代謝，容易適得其反
作為胖紙過來人！很高興回答你的問題
我最胖的時(shí)候是212斤 然后現(xiàn)在170斤
講真 沒有一樣真正有用的減肥產(chǎn)品
減肥是三分練 7分吃 如果你在三餐飲食控制好熱量 瘦下來是很容易的事
建議你三餐都要吃 早餐很重要 可以吃水煮蛋+牛奶+主食（玉米/番薯/燕麥粥）
不要吃煎炸燒烤 碳酸飲料 奶茶什么的
比你花大錢去買減肥產(chǎn)品更有用
你好！感想邀請(qǐng)
首先，要找到胖的原因，找不到不好減肥成功，就是用產(chǎn)品減下去，還會(huì)反彈回原樣。
其次，好產(chǎn)品很多，你要充分了解自己的身體，吃進(jìn)去的多，排出去的少，打通排毒通道，才是王道，不建議用減肥產(chǎn)品。
最后，建議你通過凈食文化體驗(yàn)營，由專業(yè)老師指導(dǎo)，科學(xué)的，沒有副作用方法。
朋友圈里減肥的產(chǎn)品，不吃藥只敷包，真的有效果嗎？
我一個(gè)同事哺乳期用的維秘瘦，瘦了40多斤，她現(xiàn)在微商就在做這個(gè)代理，都做到總代了，我本來也想試試的，但是現(xiàn)在知道健康飲食也可以瘦下去，所以就沒有用，其實(shí)任何健康的減肥都要配合健康合理的飲食
有沒有不用節(jié)食和運(yùn)動(dòng)，效果比較好的減肥產(chǎn)品？
我是個(gè)會(huì)計(jì)，平時(shí)就很少運(yùn)動(dòng)，主要是也沒有時(shí)間，只是想讓自己瘦到百斤以下，一個(gè)月前，我開始服用荷媌-纖果代餐，這個(gè)產(chǎn)品真的效果不錯(cuò)，我仔細(xì)研究過，這個(gè)產(chǎn)品是國內(nèi)代餐粉行業(yè)首個(gè)通過國際SGS食品檢測(cè)的代餐粉，我吃了一個(gè)月瘦了16斤，沒有任何不舒服的感覺，每天正常上下班，我會(huì)繼續(xù)吃下去的，朋友們，看我的效果吧。
減肥產(chǎn)品有很多，但是含有瀉藥等成分的減肥產(chǎn)品對(duì)身體傷害太大，不建議使用，目前減肥類的保健品比較多，而我國批準(zhǔn)的唯一OTC減肥藥只有一款，但是市場(chǎng)上奧利司他的品牌有很多，如何選擇？可以根據(jù)含量、提純工藝、減肥效果和口碑等方面去了解，關(guān)于口碑太多品牌是刷出來的虛***評(píng)論，您可以去看淘寶、京東眾多在售品牌消費(fèi)者評(píng)價(jià)，這都是真實(shí)的消費(fèi)體驗(yàn)。其中有一款產(chǎn)品***取了大豆發(fā)酵工藝，是唯一獲得國家發(fā)明專利金獎(jiǎng)的減肥藥。
瘦瘦包就相當(dāng)不錯(cuò)，本人剛體驗(yàn)一段時(shí)間，不結(jié)食不運(yùn)動(dòng)，基本吃飽，可以試試。
可以有規(guī)律的吃，葷素搭配得當(dāng)。主食以粗糧為主。比如玉米，紫薯等。
瘦瘦包主要以中藥名貴藥材為主，調(diào)理去濕。一般虛胖的人，濕氣都比較重。
本人又懶又胖，又不想吃什么產(chǎn)品，怎么能才減肥成功呀？
你還是不夠懶。當(dāng)然也不夠窮。
我認(rèn)識(shí)一個(gè)小姐姐，懶到只要不上班，都在被窩里睡覺，飯也懶得吃，臉也不洗，每天油頭垢面，睡到天昏地暗。
小姐姐跟舍友都窮 ，舍不得在外面吃飯，買了個(gè)電飯鍋在宿舍。電飯鍋只能做點(diǎn)蒸飯，熬點(diǎn)粥之類，不能炒菜。小姐姐的舍友就煮點(diǎn)青菜，撈出來拌一拌，就著稀粥來吃。
小姐姐睡覺時(shí)間是不吃的，舍友相對(duì)勤快，也不指望小姐姐煮飯，自己弄好，喊小姐姐吃，小姐姐不吃也不強(qiáng)求，自己都吃掉。當(dāng)然小姐姐還是會(huì)偶爾吃的，不吃會(huì)餓死的。
上班時(shí)間，小姐姐只能勉強(qiáng)自己克服懶勁兒，洗洗頭洗洗臉去上班。
只要洗了頭臉穿上能見人的衣服，小姐姐在眾人眼里的形象就是這樣的：身姿窈窕，個(gè)高腿長(zhǎng)，清爽又清純，皮膚還超級(jí)好！光滑水嫩，簡(jiǎn)直能掐出水來！
所以你看，你還真是不夠懶嘛！你要是夠懶，應(yīng)該懶得吃才對(duì)。還要夠窮，窮到只能吃水煮菜的程度。
要是我的回答能幫到你，讓你下定決心照我的方法去做，保證你很快就能瘦，人見人愛，花見花開。至于害你減不了肥的罪魁禍?zhǔn)字?，就是那個(gè)錢，你最好把這個(gè)東西都扔了。都扔給我好了，我不嫌多也不嫌少。
如果我的回答對(duì)你有用，請(qǐng)關(guān)注下“惟之之”呀。謝謝啦。
到此，以上就是小編對(duì)于減肥方法不用產(chǎn)品的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥方法不用產(chǎn)品的5點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
