大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于平衡板減肥方法的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹平衡板減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
減肥到了平衡期怎么辦?什么是平衡期？
在減肥過(guò)程中，減至7、11、22、34斤左右，都有可能出現(xiàn)一個(gè)平衡期，這個(gè)時(shí)候體重突然不下降，是因?yàn)?/a>在減肥過(guò)程中人體會(huì)出現(xiàn)慢慢外界的***產(chǎn)生抵抗，所以此時(shí)體重不下降。要平衡飲食、放松心情、充足睡眠
到此，以上就是小編對(duì)于平衡板減肥方法的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于平衡板減肥方法的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
（圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
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