大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥鴨蛋腌制方法的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹減肥鴨蛋腌制方法的解答，讓我們一起看看吧。
減肥期間能吃咸鴨蛋嗎？
一個鴨蛋的熱量是100大卡，標(biāo)準(zhǔn)的100克咸鴨蛋中含熱量為190大卡。由此可見，一個咸鴨蛋的熱量是比較高的，想要減肥的朋友，在食用咸鴨蛋的時候一定不要貪吃哦。主要是它太咸了，加重腎臟的負(fù)擔(dān)！減肥要少油，少糖，少鹽！
還記得那是個風(fēng)和日麗的午后，我和室友相約前往學(xué)校周邊的山莊游玩，下了公交車，打開導(dǎo)航，顯示2.3公里，也就是2300，折算成學(xué)校操場圈數(shù)也就是5.75圈，對于經(jīng)常逛操場七八圈的的我們來說，覺得很輕松嘛。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
于是開始了半個小時的壓馬路模式，（一直很好奇，不知道終點(diǎn)的路程是不是意識里就會把它夸大）感覺半個小時的路程完全不能和逛操場5.75圈相提并論。
不過最后，總是是到了，步行導(dǎo)航也自動結(jié)束，跳出一張讓我曬一曬路程的圖片，就是這樣的（當(dāng)時沒保存圖片，去網(wǎng)上找的一張P的）
我的2.3公里，消耗的熱量相當(dāng)于一個咸鴨蛋。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
所以如果題主每天能夠有2.3公里的步行路程，那是可以吃一個咸鴨蛋的。
到此，以上就是小編對于減肥鴨蛋腌制方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥鴨蛋腌制方法的1點(diǎn)解答對大家有用。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
