大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于經(jīng)濟減肥的方法的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹經(jīng)濟減肥的方法的解答，讓我們一起看看吧。
家境貧窮身材肥胖，沒有經(jīng)濟來源，沒錢減肥怎么辦？
頭一次聽說減肥還需要錢的。減肥這件事不要寄托給別人，靠自己！我今年初一比去年初一體重減少了23斤，一年時間主要靠跑步，一開始三公里，后來五公里，八公里，到現(xiàn)在隔天十公里，明顯瘦了！特別是過年好多人都說我瘦了，大肚子不見了。跑步出汗，那真是酣暢淋漓，很爽！有句話說:跑步者的汗水，是脂肪的淚水！真的是這樣！哥們建議你堅持跑步，堅持下來，好處多多。另外，我每天，早上起來先喝水，飯前先喝水，不吃或很少吃肥肉和甜食，這兩個可是我之前的最愛，為了減肥，戒了！希望回答對你有幫助。
我告訴你昂盆友：
減肥這個事，不需要花一分錢。
這種減肥方法誰問你收錢，我全替你付了還不行嘛……
還有句話有點直接，但是你們不要攔我我一定要說噢：
你胖
你窮
其實都是同一個原因：
你懶……
這個減肥太簡單了！1.一日三餐七成飽，飯前半小時左右喝杯水。2.多喝水，保證每天飲水量2000毫升左右。3.多吃蔬菜少吃肉；多吃雜糧少吃米飯。4.養(yǎng)成每天早上十點前排便的習慣。
至于貧窮，則主要靠自己，這個社會只要你肯做事，溫保不會有問題，再說也有助于減肥。如果好吃懶做，誰也救不了你。
家境貧窮，沒有經(jīng)濟來源，你還能做到身體肥胖，說明你還是有某種過人的能力的，又說沒錢減肥？我猜你要是有錢了會更胖，這種沒皮沒臉的問題說明你不光胖，臉皮還特厚。
看到熱心網(wǎng)友還一本正經(jīng)的回答了你的問題，我覺得都是沒用的，你這種死胖子是沒有可能瘦下來的，不是***你，你不光懶還很丑陋，所以減肥不減肥沒意義，你的丑和胖瘦無關(guān)。
看到這兒是不是很氣憤，你會心說這孫子嘴***缺德，你要這么想我就很欣慰了，說明你不服，那好吧，你就爭點氣，管住你那張饞嘴，邁開你那兩條胖腿，先從走路開始吧，每頓少吃七分飽就行了，如果這都做不到就別往下看了，繼續(xù)做你的死胖子行了。
每天快走四十分鐘，強度微喘，你也沒錢買什么運動手環(huán)啥的就不用看心率了，就微喘就行，一個禮拜走五天，歇兩天，能堅持走兩個月再提問下一步咋辦，做不到下一步根本就沒有必要提問了，我也懶得再繼續(xù)回答了。
最后祝你早日能有點逼數(shù)，通過努力改善自己的處境，瘦下來，掙點錢，過上爭氣的日子。
到此，以上就是小編對于經(jīng)濟減肥的方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于經(jīng)濟減肥的方法的1點解答對大家有用。
