大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于大寶健身減肥的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹大寶健身減肥的解答，讓我們一起看看吧。
孕期胖了整整40斤，二胎剖腹產(chǎn)寶媽卸貨后恢復(fù)孕前，是怎么做的？
二寶一歲多了，現(xiàn)在比我生大寶以后還瘦，沒(méi)有刻意去做什么，只是破婦產(chǎn)以后用了一個(gè)月收腹帶，現(xiàn)在每天自己帶寶寶就算是我恢復(fù)身材的最好辦法，因?yàn)?/a>累?。∶刻斐缘脑俣嘁膊挥脫?dān)心胖，每天還得抱著***十斤的人兒到處跑，????
如果要短期迅速恢復(fù)那種，只能上纖體中心，當(dāng)然，必須正規(guī)的，我有個(gè)姐妹，孕期就是胖了四十多斤，又想迅速恢復(fù)就去找專(zhuān)業(yè)纖體中心，吃減肥餐配合鍛煉，減肥餐是正常果蔬，粗糧搭配，不是保健品類(lèi)。三個(gè)月就基本恢復(fù)未懷孕前狀態(tài)了，后面也沒(méi)怎么反彈，當(dāng)然，她一直有堅(jiān)持鍛煉。
如果不想花錢(qián)，只能自己堅(jiān)持鍛煉加控制飲食。還可以做瑜伽。
減肥是個(gè)痛苦的過(guò)程，不過(guò)你只要想著減肥成功后又可以穿各種美美的衣服，走出去被大家各種贊辣媽?zhuān)嘈拍憔陀袌?jiān)持下去的動(dòng)力了。
我未婚前98斤，生完108，現(xiàn)在99斤，寶寶5歲，我保持身體的秘訣是堅(jiān)持每天散步。
加油，祝你早日恢復(fù)苗條身材。
我的預(yù)產(chǎn)期是18號(hào)，但是寶寶著床晚，一直偏小一周！39周的時(shí)候我肚子有點(diǎn)疼，然后趕緊去了醫(yī)院！住了兩天沒(méi)動(dòng)靜，才知道還早著呢！后來(lái)又回家待產(chǎn)了，因?yàn)椴恢朗裁磿r(shí)候生，所以待產(chǎn)包一直放在車(chē)上，老公也一直在家陪著我！為的就是一發(fā)動(dòng)就能立馬去醫(yī)院！
25號(hào)，準(zhǔn)備去醫(yī)院檢查，早上十點(diǎn)多的時(shí)候就有點(diǎn)肚子疼，但是又不是很疼！因?yàn)檎ê艘淮?，所以我也沒(méi)聲張！中午吃了飯，我趕緊洗了個(gè)澡，然后就去了醫(yī)院！做了一個(gè)B超，醫(yī)生估計(jì)寶寶大概七斤左右，內(nèi)檢宮口開(kāi)了一指！醫(yī)生問(wèn)了問(wèn)住的近不近，我們說(shuō)三五分鐘的路程！所以醫(yī)生給開(kāi)了住院?jiǎn)危瑳](méi)有要求立馬住院，只說(shuō)難受的狠了就趕緊來(lái)醫(yī)院！
然后下午還是不怎么疼，我還讓老公陪我出去溜達(dá)了一圈！等回去了就開(kāi)始用美柚記錄宮縮，大概6—8分鐘疼一次，一次大概40秒左右！直到睡覺(jué)的時(shí)候?qū)m縮時(shí)間還是沒(méi)有縮短到五分鐘以內(nèi)！所以我就趁著不太疼瞇了一會(huì)兒！晚上快兩點(diǎn)的時(shí)候疼醒了，我數(shù)了幾次宮縮在五分鐘之內(nèi)，趕緊叫醒老公，準(zhǔn)備去醫(yī)院！穿衣服的時(shí)候感覺(jué)下身呼啦一熱，流了很多水出來(lái)！知道是羊水破了！
到了醫(yī)院，值班醫(yī)生給內(nèi)檢了說(shuō)還是開(kāi)一指，然后各種簽字！因?yàn)閺?7周檢查寶寶就一直繞頸兩周，所以醫(yī)生建議我剖宮產(chǎn)！我個(gè)人還是比較希望順產(chǎn)，跟醫(yī)生闡述了自己的意愿！醫(yī)生就讓去做胎心監(jiān)護(hù)！我家寶寶一直胎心監(jiān)護(hù)就有點(diǎn)低！但是醫(yī)生怕是宮內(nèi)缺氧，讓我吸氧半小時(shí)之后再做一個(gè)！
半個(gè)多小時(shí)之后我已經(jīng)疼的不行了！醫(yī)生還是讓做胎心監(jiān)護(hù)，然后一直說(shuō)讓剖宮產(chǎn)，順產(chǎn)怕孩子宮內(nèi)窘迫之類(lèi)的云云！我媽和婆婆就比較害怕，因?yàn)橐呀?jīng)破水兩個(gè)小時(shí)了，一直不生的話真怕寶寶會(huì)缺氧！就跟我說(shuō)不行聽(tīng)醫(yī)生的吧！我當(dāng)時(shí)還是堅(jiān)信自己能夠順產(chǎn)，我老公說(shuō)不行就先內(nèi)檢一下吧，看看宮口開(kāi)的情況再?zèng)Q定！
醫(yī)生正準(zhǔn)備給我內(nèi)檢的時(shí)候我就有了強(qiáng)烈要生的感覺(jué)（控制不住想拉粑粑的感覺(jué)）然后我說(shuō)不行了，我要生了?。。。♂t(yī)生趕緊給我內(nèi)檢，然后說(shuō)趕緊穿上褲子去產(chǎn)房！我這時(shí)候已經(jīng)疼的走不動(dòng)了，我老公和我媽架著我往產(chǎn)房走，走到門(mén)口了我就感覺(jué)孩子的頭已經(jīng)出來(lái)了！我跟護(hù)士說(shuō)寶寶頭出來(lái)了，她往下一摸，趕緊喊助產(chǎn)士，兩個(gè)人把我摻進(jìn)產(chǎn)房，褲子一脫，讓我用力，護(hù)士也幫忙壓了肚子一下！然后呼啦一下寶寶就出生了……助產(chǎn)士一直說(shuō)，你這真快！真好！呵呵……是快，我連無(wú)痛都沒(méi)來(lái)得及打！不過(guò)生寶寶確實(shí)沒(méi)那么受罪，主要疼是因?yàn)樯鷮殞毾旅嫠毫蚜?，縫針的時(shí)候挺疼的，還有就是生完寶寶后助產(chǎn)士會(huì)給按壓肚子，讓里面的臟東西排出來(lái)，那個(gè)酸爽！??！
先給親說(shuō)一下我當(dāng)時(shí)的情況，方便姐妹們做個(gè)參考，我孕前102斤，產(chǎn)時(shí)143斤，出月子后還133斤。剛生完孩子時(shí)肚子看起來(lái)還是很大，出了月子雖然有點(diǎn)小了，但是胯部變寬，加上凸出來(lái)的小肚，以前的衣服褲子全都不能穿了。即便如此，我那時(shí)也沒(méi)想著減肥，因?yàn)槲遗聦殞毮趟粔虺?，而且整個(gè)哺乳期間，我的飯量超級(jí)大，比孩子爸飯量都大，是我孕前兩倍了，并且一會(huì)兒都覺(jué)得餓，都得找東西吃。
后來(lái)42天檢查的時(shí)候，醫(yī)生跟我說(shuō)一定要及時(shí)束縛，第一個(gè)可以防止內(nèi)臟下垂，二一個(gè)也可以收，，讀子，后來(lái)推薦了我一款，然，指，的，束，fu 的，川上后很舒服，兩個(gè)月后，突然發(fā)現(xiàn)自己還是瘦了，孕前的衣服竟能穿上了，稱(chēng)了下體重107左右，我感到不可思議，像我的飯量那么大竟然也會(huì)瘦下來(lái)。
到此，以上就是小編對(duì)于大寶健身減肥的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于大寶健身減肥的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
