大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于減肥健身表哥的問題，于是小編就整理了1個相關介紹減肥健身表哥的解答，讓我們一起看看吧。

1. 很多人說等我有錢了我也去健身、那么健身跟有錢沒錢關系大嗎？

很多人說等我有錢了我也去健身、那么健身跟有錢沒錢關系大嗎？

健身與錢有關系，但是關系不大。首先，如果有錢的話，可以到健身館鍛煉，哪里有專業(yè)指導教練，根據(jù)你個人的需求，制定科學的健身計劃，當然，收費是昂貴的。如果沒錢的話，走步、跑步、跳舞、打拳等也可以健身。

健身跟錢沒有關系，主要看自己的意志和決心。

條件好的，可以去健身房辦張卡，請個私教啥的。但是現(xiàn)在315曝光了，教練也并不專業(yè)。只是個銷售罷了。我本人不愿意去健身房，我喜歡清靜，也不喜歡一進去就被人圍著賣課程。很煩。

我現(xiàn)在就在家自己鍛煉，各種俯臥撐，仰臥起坐。啞鈴。我只是想讓我的身材看起來健康一點，并不是為了追求健美型身材。平時喜歡看各種健身教學視頻。這已經(jīng)夠用了。

希望大家都能擁有理想身材！

健身跟錢沒多大關系，在哪里都能健身，每個城市都有健身公園，只要你不是為了專業(yè)得塑形就可以。

我健身的目的就是為了強身健體和塑形，夏季時，每天早上七點到公園先慢跑二十分鐘熱熱身，然后才開始練單杠，剛開始的時候，力量不夠，做不了幾個，動作也不標準，但每天堅持練，就能正手做幾十個了。

剛開始的一個星期，我每組五個，每次十組，第二個星期每組十個，每次十組（周末可以適當休息，練完后胳膊實在酸痛，做不了引體了）可以適當看個人能力加減。

另外，你想要練腿的話，可以做深蹲，雙腿并攏，蹲到底，再站起來，將腿伸直。每天一百個。這兩項訓練，堅持一個月，身體就會有顯著變化。

到此，以上就是小編對于減肥健身表哥的問題就介紹到這了，希望介紹關于減肥健身表哥的1點解答對大家有用。