大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于辦公室減肥法拉伸運(yùn)動(dòng)的問題,于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹辦公室減肥法拉伸運(yùn)動(dòng)的解答,讓我們一起看看吧。
騎自行車上下班會(huì)粗腿嗎?有哪些在辦公室就能做的腿部拉伸?
可以肯定的說不會(huì)。不經(jīng)常騎自行車,然后突然騎自行車運(yùn)動(dòng)量很多,局部組織充血,腿部有酸麻現(xiàn)象,甚或是腫脹,都比較正常,過了疲勞期就好了。堅(jiān)持騎車,會(huì)健美腿部哦,對(duì)身體好處多多,資金充沛最好搞個(gè)助力車,可以避免膝蓋用力帶來的損傷,也會(huì)有騎車的舒暢感和滿足感
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(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)
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