大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于針灸減肥方法嗎的問題,于是小編就整理了2個相關(guān)介紹針灸減肥方法嗎的解答,讓我們一起看看吧。
扎針減肥原理?
扎針減肥的原理是在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下,用針灸***穴位,***經(jīng)絡(luò),改善消化和吸收功能,增強(qiáng)人體的飽腹感,減弱饑餓感,進(jìn)而減少進(jìn)食,以此來達(dá)成減肥目的,是一個整體調(diào)節(jié),而且沒有任何的副作用。
針灸能減肥嗎?
謝邀!針灸是中醫(yī)治療的重要方法!既然是治療,按照中醫(yī)的原則,就必須是辨證論治!
中醫(yī)沒有“減肥”的概念。中醫(yī)認(rèn)為:肥人氣虛,是人的身體狀況出現(xiàn)病態(tài)的外在表現(xiàn)。這是由于:脾主肉、肺主皮毛,脾為肺之母。辨證論治以調(diào)理脾肺,人的身體機(jī)能正常是形體正常的前提。而不是單純依靠某種方式“減肥”。
中醫(yī)認(rèn)為的“胖人體虛”,何解?西醫(yī)沒有“濕”的概念,認(rèn)為人吃下的食物除了排泄的都是吸收的。中醫(yī)說,有一部分食物是人吃下了沒排泄也沒有被吸收利用的,這就是“濕”!其存于經(jīng)絡(luò)則瘀滯不通,存于皮下則肥胖,存于藏腑則百病由生!回到正題,減肥要“祛濕”!濕由脾生,脾不運(yùn)化是也!健脾祛濕、溫陽通絡(luò)才是減肥的關(guān)鍵!同時,“健脾”必“利肺”,中醫(yī)稱之為“母壯則子健”,此法叫“培土生金”!脾、肺的機(jī)能正常了,“肉和皮”的問題自然都解決了!
減肥只是針灸的副產(chǎn)品,最終我們把身體調(diào)節(jié)了,而表現(xiàn)出來我們的狀態(tài),我們首先看一下減肥的主穴,大多是調(diào)節(jié)我們的脾胃腸等功能,一般為中脘,天樞,水分,大橫,關(guān)元,水道,帶脈,足三里,陰陵泉等穴,再加上部位的穴位加快新陳代謝。治胃的可以去除胃火,健脾,加大升清去濕,腸恢復(fù)活性。同樣用這樣的方子治療,有很多瘦的人體重上升。對于減肥,現(xiàn)在人追求的,審美觀變化很大,而減下來后,思想上有很多人跟不上,飲食習(xí)慣上,不會跟著身體變化而變,所以將一些道理或醫(yī)理還得給他講明白。
很高興回答您這個問題。
夏日炎炎,不少女性為了穿漂亮裙子、打扮的美美噠,用各種方式來減肥。例如:運(yùn)動減肥、節(jié)食減肥、拔罐減肥、輕斷食減肥等。最近幾年又有一個新的減肥方式出現(xiàn)了——針灸減肥。不少女孩子管不住嘴,不想運(yùn)動,還就想把體重減下來,就開始嘗試針灸減肥方式。這種方式真的有用嗎?
首先要清楚,針灸減肥的遠(yuǎn)離是什么。一是疏通經(jīng)絡(luò)、祛除痰濕,也就是說,加快身體的新陳代謝;另一個是控制食欲,增強(qiáng)飽腹感。這樣德話,一方面增加熱量支出,一方面減少攝入,就可以達(dá)到減重的效果。 但是,想要減肥的女孩子們要清楚,針灸減肥存在不確定性。這話怎么說呢?很簡單,一方面和針灸師的經(jīng)驗(yàn)技術(shù)有關(guān),另一方面是因?yàn)?/a>不少人認(rèn)為做了針灸減肥療法,就可以不控制飲食,隨心所欲的吃東西,導(dǎo)致減肥失敗。 實(shí)際上,大多數(shù)的肥胖是因?yàn)閿z入太多熱量,飲食超量引起的,這不僅會讓人看起來不美觀,還會影響健康,所以最合理有效的減肥方式就是“管住嘴”,控制飲食。如果能夠控制食物的攝取量,做到均衡飲食,再配合運(yùn)動或者針灸、中藥、推拿等措施,就能夠有一定的減肥效果。總的來說就6個字:管住嘴、邁開腿。[62]
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針灸是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中的一支奇葩,在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的[_a***_]。專家稱針灸減肥的機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。針灸減肥對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。因?yàn)樵谶@個年齡階段,人體發(fā)育比較成熟,各種功能也比較健全,通過針灸治療,比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能,促進(jìn)脂肪分解,達(dá)到減肥降脂的效果。***后能夠抑制胃腸的蠕動,并有抑制胃酸分泌的作用,從而減輕饑餓感,達(dá)到針灸減肥的目的。
在針灸減肥治療過程中,可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、這些均屬于正?,F(xiàn)象 。因?yàn)橥ㄟ^針灸治療,機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機(jī)體重新建立平衡,這些癥狀就會消失。
到此,以上就是小編對于針灸減肥方法嗎的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于針灸減肥方法嗎的2點(diǎn)解答對大家有用。