大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于兒童運動不長肉怎么辦減肥的問題，于是小編就整理了3個相關介紹兒童運動不長肉怎么辦減肥的解答，讓我們一起看看吧。
兒童瘦小不長肉怎么辦？
兒童瘦小不長肉怎么辦？
本內容由首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院 內科 副主任醫(yī)師 陳燕華審核
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小孩休養(yǎng)長胖，但不能下地運動，如何控制體重？
無論運動與否，人體都有基礎代謝率的，這些是身體為了維持各個器官特別是大腦的運行需要的能量及代謝底物。所以本質上，量出為入，合理膳食。為什么休養(yǎng)不了解，可能是為了恢復，那么高蛋白是必然的，所以如果醫(yī)學允許，盡量高蛋白低脂低糖就會起到控制體重的目的。蛋白質、脂肪、碳水化合物這三大代謝物質之間，是可以通過三羧酸循環(huán)轉化的，但蛋白質不能轉化為脂肪和糖，所以攝入的蛋白質不會轉化。另外有個名詞是食物的特殊動力學，蛋白質的特殊動力學是最高的，也就是說吸收蛋白質需要的能量也是最多的。所以，只要量入為出，合理膳食，是有助于控制體重的。
孩子發(fā)育不好怎么辦？光長肉不長個是怎么回事？
很高興回答這個問題，我是二個孩子的爸爸了，有很多經驗分享給你，
小孩子的生長發(fā)育跟大人有密切關系。好的環(huán)境對孩子的生長發(fā)育是分不開的，如有個老板很有錢，有吃有喝條件都很好，可他天天太忙，雖然條件好，可孩子憂悶不愛說話，心里很壓抑，這樣的生活是對孩子大腦生長發(fā)育很不好的。相反有對農村家庭，雖然吃的不好，可家人關心她，多出智力問題，智力游戲給他回答和玩耍，增加大腦發(fā)育，還有讓她唱歌，跳舞，放風箏，做游戲，談心，這樣的孩子一定開心幸福。孩子大腦能健康成長發(fā)育良好。比起城里的孩子幸福多了，所以好的環(huán)境對孩子的大腦和身體生長發(fā)育很重要。
到此，以上就是小編對于兒童運動不長肉怎么辦減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關于兒童運動不長肉怎么辦減肥的3點解答對大家有用。
