大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于廣東減肥訓(xùn)練營(yíng)老師推薦的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹廣東減肥訓(xùn)練營(yíng)老師推薦的解答，讓我們一起看看吧。
體重管理瘦身顧問(wèn)是真的嗎？
體重管理瘦身顧問(wèn)是真的。但是能不能瘦還是要看自己能不能堅(jiān)持。瘦身顧問(wèn)所起到的作用也就是給你配營(yíng)養(yǎng)餐，運(yùn)動(dòng)量，各種建身等。瘦身說(shuō)難是真的難，說(shuō)簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單，管住嘴邁開(kāi)腿，作息時(shí)間規(guī)律一些，多多運(yùn)動(dòng)不熬夜慢慢就瘦了。千萬(wàn)不要費(fèi)勁節(jié)食會(huì)把身體弄垮的。
邱醫(yī)生輕卡廚房代餐有效果嗎？
沒(méi)效果，這種代餐現(xiàn)在被宣傳的過(guò)于夸大其詞，我覺(jué)得所謂的代餐多半就是靠餓，就算不吃代餐，只要你控制好飲食也會(huì)達(dá)到減重效果，代餐畢竟不能讓我們吃一輩子，一旦恢復(fù)正常飲食馬上會(huì)反彈，而且這種東西也要根據(jù)人的身體狀況決定，要想健康的減重就要根本上改變生活習(xí)慣，養(yǎng)成一個(gè)好作息
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到此，以上就是小編對(duì)于廣東減肥訓(xùn)練營(yíng)老師推薦的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于廣東減肥訓(xùn)練營(yíng)老師推薦的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
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