大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于運(yùn)動(dòng)完想拉屎能減肥嗎的問題，于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹運(yùn)動(dòng)完想拉屎能減肥嗎的解答，讓我們一起看看吧。
減肥期間排便次數(shù)多了？
通常來說，人一天大便次數(shù)為一到兩次。如果減肥期間排便次數(shù)頻繁，可能是因?yàn)?/a>飲食方面造成的。因?yàn)闇p肥的時(shí)候吃的東西少了，按理說排便次數(shù)不會(huì)增加。可能是吃的不干凈或者是吃了減肥藥導(dǎo)致的。排便排出的水分和電解質(zhì)，是不會(huì)減輕體重的。所以最好及時(shí)對(duì)自己的飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，避免頻繁排便。
減脂期保證每天排便的方法？
可以通過改變飲食結(jié)構(gòu)來幫助排便，如可以多吃富含膳食纖維的食物，像谷類食物或者根莖類食物，如紅薯、芋頭還有豆類食物。
另外，也需要配合多吃新鮮的水果、蔬菜，適量的多飲水，還要注意每天保持適量的運(yùn)動(dòng)，有助于排便。
經(jīng)常拉屎可以減肥嗎？
可以保持不吃胖吧！吃的多拉的多，肥胖的人基本都有便秘，就是吃很多然后三四天才拉一次，拉一次比生孩子還痛苦。
我老公就屬于經(jīng)常拉屎的人，他一頓的飯夠我吃一天，饅頭一頓最高能吃7個(gè)，是菜合胃口的情況下，至少兩三個(gè)菜，還有一碗稀飯，出去吃飯米飯四碗打底，面條是用盆的，外面的大碗扯面必須加面才能吃飽。但是他一天要拉兩到三次，每次蹲半小時(shí)。
身高175厘米，體重140斤，不算瘦也不算胖，肚子微微有點(diǎn)大，每天早上不是鬧鐘把他叫醒的，而是屎把他憋醒的，到點(diǎn)就火急火燎的跑去廁所，基本每天都是靠跑的[捂臉][捂臉][捂臉]他漲兩斤很難，每天吃很多但是體重一直不變，我大吃一頓能漲三斤的那種。
經(jīng)常拉屎不一定能減肥，但是肯定能保證不會(huì)胖的那么快。
糞菌移植減肥怎么樣？
相信很多人對(duì)糞菌移植不是很了解，其定義是，將健康人糞便中的功能菌群，移植到患者胃腸道內(nèi)，重建新的腸道菌群，實(shí)現(xiàn)腸道及腸道外疾病的治療。也可分別可譯為“糞便移植”、“糞菌治療”和“腸菌移植”或“腸微生態(tài)移植”。
如果你的腸道是正常的，不建議做糞菌移植。一切手術(shù)都有風(fēng)險(xiǎn)性，而且對(duì)于減肥的效果也并沒有相關(guān)事例證明。
減肥還是要用有效的方法。運(yùn)動(dòng)就是很好的減肥方法。
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本答案來自微信公眾號(hào)甩肉吧（ ID：srr477），一個(gè)專注變瘦的公眾號(hào)。教你更多瘦身小訣竅，只有不懈的努力才能換來你夢(mèng)寐以求的好身材，所以說“心動(dòng)不如行動(dòng)”，開始鍛煉吧！
糞菌移植，又被稱為糞便微生物群移植、糞菌醫(yī)治等，是指將健康捐贈(zèng)者糞便中的功能微生物移植到病人的胃腸道，幫助相關(guān)患者重建正常功能的腸道微生物群落結(jié)構(gòu)。直到目前，美國一些醫(yī)學(xué)研究機(jī)構(gòu)還招募、購買健康人的大便。一磅大便的***購價(jià)可達(dá)到70-100美元！“糞便移植”療法看似離譜，卻被認(rèn)為是近年來醫(yī)學(xué)上取得的突破性進(jìn)展。
其實(shí)糞菌移植并非新生事物，在中國有著悠久的歷史，公元300-400年間，東晉時(shí)期葛洪《肘后備急方》記載，用人糞清治療食物中毒、腹瀉、發(fā)熱并瀕臨死亡的患者，飲糞汁一升即活!這也是目前已知的用糞便治療人類疾病的最早記錄，明朝李時(shí)珍編著的《本草綱目》中也有記載用人糞便治療嚴(yán)重腹瀉和食物中毒的方法!由此可見中國運(yùn)用糞菌移植的原理治療疾病的歷史已有1700年之久。
糞菌移植主要針對(duì)的人群是腸道菌群紊亂造成的，各種癥狀，肥胖相對(duì)來說不是它的主醫(yī)療方向，它更多的時(shí)候是讓你的腸道菌群，更正常，可以更好的排出宿便，從這個(gè)角度來說，有一定減肥作用，但是也是短[_a***_]的，因?yàn)楫吘鼓c道中的，宿便是有一個(gè)總量的。
“***”能治病？糞便移植到底是個(gè)什么操作？
曾經(jīng)“***”是一句低俗的罵人話，但現(xiàn)在卻變成了一種治病的方法，而且這種方法還登上科學(xué)雜志。其實(shí)在我國很早就有用糞便治療疾病的歷史，東晉時(shí)期的葛洪，就用糞汁治療食物中毒和嚴(yán)重腹瀉?！恫荼揪V目》中也記載了口服健康人的糞汁可以治療腹瀉、發(fā)熱、嘔吐和便秘等疾病。現(xiàn)在的研究已證實(shí)糞便移植可以調(diào)節(jié)腸道菌群治療潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等腸道相關(guān)疾病。
人體腸道中的細(xì)菌數(shù)量非常多，正常成年人腸道內(nèi)細(xì)菌種類達(dá)到1000種以上，總數(shù)達(dá)到1014以上，是人體細(xì)胞總數(shù)的10倍。其主要分布在回腸和結(jié)腸，起著重要的生理活性。目前研究證明腸道菌群與很多疾病有關(guān)，維持腸道菌群的穩(wěn)定是治療和預(yù)防相關(guān)疾病的關(guān)鍵。
糞便移植又叫糞便菌群移植，是重塑腸道菌群的一種方法，可以治療腸道菌群紊亂引起的各種疾病。方法就是將健康者糞便中的功能菌群移植到患者腸道內(nèi)，在患者體內(nèi)重新組建功能正常的腸道菌群，治療患者的相關(guān)疾病。
糞便移植具體操作包括4步：
（1） 糞便供體的選擇：一般選擇患者健康的后代或其他健康家族成員作為糞便供體。同時(shí)還要符合相關(guān)的供體納入標(biāo)準(zhǔn)。
（2） 糞便液體的制備：通過智能糞便處理系統(tǒng)將糞便中的菌群分離，提純。
（3） 移植前受體準(zhǔn)備：停止服用抗菌藥物2-3天；治療前要清潔腸道；糞便移植后要服用抑制胃腸道運(yùn)動(dòng)的相關(guān)藥物。
（4） 糞便移植的途徑：常用的有口服、鼻胃管、鼻空腸管、胃十二指腸鏡、腸鏡、保留灌腸等方法。***用的移植途徑不同，達(dá)到的治療效果也不同。一般根據(jù)患者病變的部位，選擇適宜的糞便移植途徑。
參考文獻(xiàn)：
劉定干.***治腹瀉[J].生命化學(xué)，2014,34（6）：847.
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美國麻省總醫(yī)院正在進(jìn)行一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，該臨床試驗(yàn)的目的在于研究腸道細(xì)菌對(duì)體重變化的影響，通過將健康瘦子大便里的細(xì)菌移植到胖子腸道內(nèi)而達(dá)到減肥的效果 。簡(jiǎn)單的講就是讓胖子吃掉處理過的瘦子的大便來達(dá)到減肥的目的。
對(duì)于您說的這個(gè)“***”能治病，目前還在研發(fā)階段，并沒有投入實(shí)踐。當(dāng)然也并非真的“***”，而是吃一個(gè)經(jīng)過提煉的膠囊。
到此，以上就是小編對(duì)于運(yùn)動(dòng)完想拉屎能減肥嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于運(yùn)動(dòng)完想拉屎能減肥嗎的5點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
