大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營應(yīng)聘教練的問題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營應(yīng)聘教練的解答，讓我們一起看看吧。
- 我190斤，想運(yùn)動(dòng)減肥，該不該請(qǐng)私人教練？
- 減肥有必要請(qǐng)私人教練嗎？
- 徐州魔鬼減肥訓(xùn)練營價(jià)格？
- 學(xué)健身教練學(xué)費(fèi)多少？
我190斤，想運(yùn)動(dòng)減肥，該不該請(qǐng)私人教練？
請(qǐng)不請(qǐng)私教看需求而不是看體重，我減到200斤時(shí)候覺得請(qǐng)私教有助于我繼續(xù)減肥。
結(jié)果，私教的安排還不如我自己安排合理，有的動(dòng)作我明明不能做，教練還鼓勵(lì)我去做，直到我摔了，教練才死心。
留著請(qǐng)私教的錢，你可以升級(jí)自己的運(yùn)動(dòng)裝備，比如護(hù)膝，護(hù)腕，跑鞋。
190斤的人要減肥，膝蓋保護(hù)是第一要素。游泳，游完了別吃東西，喝一杯奶即可。
減肥有必要請(qǐng)私人教練嗎？
首先，我個(gè)人認(rèn)為請(qǐng)私教需要看個(gè)人的需要，很多平臺(tái)，例如小紅書，或者一些有良心的教練主播都會(huì)告訴大家如何減肥，私教無非就是找一個(gè)人監(jiān)督你，再加上花錢了，也會(huì)覺得舍不得，因此而練習(xí)。
再者，請(qǐng)私教也有一定的好處，除了可以日常監(jiān)督作用，在飲食方面也能夠給你合理搭配，畢竟減肥不可能說只靠運(yùn)動(dòng)或者是不吃不喝，合理的飲食很重要，長期不吃會(huì)導(dǎo)致生理機(jī)能下降。結(jié)果會(huì)更加胖。
當(dāng)然上面是老話長談啦，還是要提醒大家，尤其是女生，少吃碳水類食物，但是不能不吃（注意：少吃），如果你經(jīng)常三天打魚兩頭曬網(wǎng)的減肥，又有一定的經(jīng)濟(jì)能力就請(qǐng)個(gè)私教吧，如果你經(jīng)濟(jì)能力不夠，你有什么理由不堅(jiān)持！
我也是正在減肥的人！哈哈哈哈
術(shù)業(yè)有專攻。好的教練需要經(jīng)過系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)，還要有訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)和授課經(jīng)驗(yàn)，除了需要時(shí)間和金錢，個(gè)人努力最為重要。所以如果能遇到好的教練，上私教課是效率最高的。
怎么才能識(shí)別教練的好壞呢？首先要看教練身材，自己都看不出訓(xùn)練痕跡怎么能去教別人呢？其次一定要多問問題，一般的問題例如怎么減肥，怎么增肌，我一個(gè)月能瘦多少能長多大之類的就不要問了，健身房為了提高售課率，會(huì)對(duì)教練進(jìn)行系統(tǒng)的話術(shù)培訓(xùn)，這些問題他們會(huì)對(duì)答如流?？梢詥栆恍┚唧w問題例如脊椎有幾節(jié)，肋骨有幾根，股四頭肌是哪四個(gè)，背闊肌起止點(diǎn)在哪？(可以自己先去查一查）最后就是要上體驗(yàn)課了，也要多問，負(fù)責(zé)任的教練一定會(huì)根據(jù)你的情況寫訓(xùn)練計(jì)劃，會(huì)提醒你注意很多細(xì)節(jié)。不用多，兩節(jié)體驗(yàn)課你就有數(shù)了，你會(huì)有訓(xùn)練體會(huì)，教練自己訓(xùn)練的話也會(huì)有很多心得跟你交流。如果感覺滿意，你也可以要求看看教練的資質(zhì)。
如果想自己練最好多學(xué)習(xí)一下，可以買一本《施瓦辛格健身全書》。不然很容易受傷，導(dǎo)致事倍功半。
徐州魔鬼減肥訓(xùn)練營價(jià)格？
我之前找減肥訓(xùn)練營的時(shí)候也比較發(fā)愁這件事兒，想要找便宜點(diǎn)兒的，但是吧，過去看了一下，便宜的都是小的那種，也沒有多少學(xué)員，就怕那邊的教練不是很專業(yè)，所以最后選了***胖減肥訓(xùn)練營，挺大的，中等價(jià)位吧，學(xué)員挺多的，設(shè)施也不錯(cuò)，最主要的是吃的我覺得也比較適合我，你可以去看一下。
學(xué)健身教練學(xué)費(fèi)多少？
學(xué)健身教練需要支付的學(xué)費(fèi)因地區(qū)和院校而異。一般而言，這個(gè)行業(yè)涉及的學(xué)科與技能種類比較多，因此不同學(xué)校的課程設(shè)置也會(huì)有所差別。
一些職業(yè)學(xué)院通常會(huì)提供一年制的健身教練文憑課程，學(xué)費(fèi)可能會(huì)相對(duì)較低，大約在人民幣1萬-2萬元左右。
同時(shí)，一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和私立學(xué)校也提供不同類型和長度的健身教練課程，其學(xué)費(fèi)可能會(huì)更高。具體來說，學(xué)健身教練的學(xué)費(fèi)在七千元到三萬元之間。因此，在考慮報(bào)名這種課程時(shí)，你應(yīng)該評(píng)估你的財(cái)務(wù)狀況，仔細(xì)考慮你愿意投入為期幾個(gè)月的時(shí)間以及將來能夠獲得的回報(bào)。
到此，以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營應(yīng)聘教練的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營應(yīng)聘教練的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
