大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥藥和健身能一起吃嗎的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥藥和健身能一起吃嗎的解答，讓我們一起看看吧。
吃減肥藥的同時(shí)還可以鍛煉嗎？
這位朋友您好，看到您的問題我覺得您活得比較擰巴。既然您知道鍛煉減肥是好的，為什么還要吃減肥藥呢？我想您的內(nèi)心也是矛盾的，下面就讓我為您解除矛盾不再擰巴。
首先，減肥藥不是不能吃，而是不要長(zhǎng)期依賴減肥藥。如果您真的有特殊情況需要快速瘦身的話，嘗試吃一次減肥藥未嘗不可。但要是長(zhǎng)期依賴減肥藥就不好了，因?yàn)?/a>藥物減肥會(huì)對(duì)腎臟和心臟造成很大負(fù)擔(dān)。停藥后反彈會(huì)很嚴(yán)重，而且會(huì)使內(nèi)分泌紊亂，因?yàn)闇p肥藥本身就是反其道而行之的東西。
如果您有鍛煉減肥的意愿，建議您觀察一下吃藥后的反映。如果藥物導(dǎo)致您飲食很少的話，建議您還是慎重鍛煉，因?yàn)?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-n-l.html" target="_blank" class="QIHEIHQ414abf365e33d62e relatedlink">能量不夠的時(shí)候，體能和血糖問題會(huì)成為您鍛煉的阻礙，也可能在鍛煉期間造成損傷。我的建議是還是控制飲食加鍛煉最靠譜，三餐不要吃太飽，飲食結(jié)構(gòu)少油、少糖，每周3次以上有氧運(yùn)動(dòng)，每次至少30分鐘。
其實(shí)運(yùn)動(dòng)是快樂的，何必吃藥那么痛苦呢？走捷徑的滋味兒不是那么好受的。
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偶爾吃減肥藥，會(huì)有危害嗎？
我只想說，雖然我從沒吃過減肥藥，但是也知道是藥三分毒。減肥藥里一般都含違禁成分，抑制神經(jīng)減少食欲或者利尿劑等等，對(duì)腎臟肝臟傷害非常大！所以奉勸大家一定不要接觸減肥藥！要想安全減肥，咱有食品啊，塑型減脂，立竿見影，關(guān)鍵是孕婦哺乳期兒童老人都能吃啊，一旦吃了，減下來還不反彈，這才是正確的選擇哦。
從目前來看，減肥的藥品一般分成這么幾類，第一個(gè)就是食欲的抑制劑，第二個(gè)就是酯酶的抑制劑，第三個(gè)就是代謝的增強(qiáng)劑，那么還有一種就是去甲腎上腺素的再攝取抑制劑，主要是分這個(gè)四類。那么對(duì)于這個(gè)藥物的減肥呢，國(guó)際衛(wèi)生組織有一個(gè)四項(xiàng)的原則，那就是減體重而不乏力、不腹瀉、不厭食，要做到這四項(xiàng)，才能夠是一個(gè)合格的減肥的藥物。但是我們從世界范圍來看，不管是哪個(gè)國(guó)家，我們沒有發(fā)現(xiàn)任何一個(gè)已知的藥物，能夠達(dá)到這四項(xiàng)。
所以說我們認(rèn)為，靠減肥的藥物來減肥，是目前來說我們沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)非常好的一個(gè)藥物，從我們的這些標(biāo)準(zhǔn)來看，很多的藥物都是要吃完了后就去腹瀉，要么就吃完了之后不想去吃東西，這種方法都不能夠長(zhǎng)久。
你比如說腹瀉的時(shí)間過長(zhǎng)，那造成水電解質(zhì)失衡，這是一個(gè)很重要的問題，這是一個(gè)代謝的障礙。那么如果你這長(zhǎng)期的這種食欲的抑制，那么就是你對(duì)任何都沒有，因?yàn)槭秤且粋€(gè)正常的一個(gè)欲望，當(dāng)你去玩命用藥物去抑制它的時(shí)候，你可能停了藥之后你可能會(huì)陷入兩種狀態(tài)，要么就是拼命的去攝食，就是對(duì)你的抑制劑的一個(gè)報(bào)復(fù)性的一個(gè)反應(yīng)，還有一種情況呢，就是你真正的進(jìn)行厭食了，你真的是對(duì)藥物，就是你真的對(duì)任何的食品沒有任何的欲望，那你就患上了厭食癥，那就是更麻煩的一個(gè)疾病。
所以我們現(xiàn)在就沒有發(fā)現(xiàn)，也沒有找到一個(gè)特別特別的理想的、安全的一個(gè)藥物，所以我覺得用藥物來減肥不是一個(gè)非常安全的一個(gè)方式。
減肥藥都有副作用，可能對(duì)心臟，肝，腎都有一定影響，另外容易產(chǎn)生依賴性，停藥會(huì)出現(xiàn)反彈。所以不建議吃減肥藥。
長(zhǎng)期食用減肥藥，會(huì)使得人體的腸胃功能紊亂，輕者會(huì)出現(xiàn)消化不良，重者可能會(huì)引發(fā)一系列的胃腸疾病，有些減肥藥中的某些成分如利尿劑成分，如果長(zhǎng)期服用，會(huì)導(dǎo)致腎臟功能退化，從而引發(fā)各種疾病。 女性吃減肥藥還會(huì)導(dǎo)致不孕，這樣對(duì)每一個(gè)女性都是很不好的，會(huì)成為一生的遺憾。
很多減肥藥吃了以后會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，主要是減肥藥中含有***造成的。其次厭食。出現(xiàn)這種癥狀說明減肥藥中可能含有芬芬或者芬氟拉明，這類物質(zhì)是用來抑制食欲的，但是禁止用來減肥，否則后果比較嚴(yán)重。
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到此，以上就是小編對(duì)于減肥藥和健身能一起吃嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥藥和健身能一起吃嗎的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
