大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥群監(jiān)督方法的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹減肥群監(jiān)督方法的解答，讓我們一起看看吧。
有沒有減肥群，一起督促減肥的？
在網(wǎng)上找到的減肥群，其實真正能夠起到作用的還是少數(shù)人，而且這少數(shù)人即使沒有減肥群的監(jiān)督想減肥的話，也是大概率能減下去的。
但是話又說回來，一個說自律就自律的人，怎么也不可能會放任自己的體重到需要減肥的地步吧，所以說互相監(jiān)督還是有一定必要的。但是，個人認為這個監(jiān)督最好是找身邊人監(jiān)督。
為啥這樣說呢，兩方面：一是從網(wǎng)群的角度來說，一群人互相監(jiān)督，互相鼓勵，剛開始減肥意志比較堅定的時候，效果還是有的，但是一旦到了瓶頸期或意志薄弱的時候弊端就開始顯現(xiàn)了，因為網(wǎng)群監(jiān)督大多數(shù)都是以照片的形式進行監(jiān)督，這個就太容易***了，一旦開始欺騙自己，可能就會一發(fā)不可收拾，那么這次的監(jiān)督減肥就可以失敗告終了。
二是從身邊人監(jiān)督的角度，身邊的朋友，同學，兄弟姐妹等等（父母就不要考慮了，父母監(jiān)督只能越來越胖，你品，你細品）。這個監(jiān)督人最好是和你一起減肥的，這樣互相監(jiān)督效果才最好。下面咱們說說好處：1.每天見面的監(jiān)督不容易欺騙自己，因為大家都不瞎，很容易被發(fā)現(xiàn)。2.有人一起激勵你，互相比較的減能夠讓你更有減肥的動力。舉個不一定恰當?shù)睦印捌蜇?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-b-h.html" target="_blank" class="QIHEIHQeafd93d4e040a67c relatedlink">不會嫉妒富翁，但會嫉妒身邊的乞丐”就是說你看見一個明星瘦了對你減肥想法的***一定不如你身邊一個比你胖的朋友減肥成功給你的***大。3.可以增進感情，一起共患難的感情才堅固，一起減肥成功和共患難差不多了，關(guān)鍵是你們還能有更多共同語言。
到此，以上就是小編對于減肥群監(jiān)督方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥群監(jiān)督方法的1點解答對大家有用。
